美剧《小谢尔顿》中有这样一个片段。
小谢尔顿因为在学校受了气，回家之后对家人耍了小脾气。
这时候，他的爸爸过来，向他讲述了自己这一天遇到的倒霉事：
先是挨了校长的批评，后又被学生家长谩骂，在更衣室劝阻学生打架，还不小心被误伤到脖子。
最后，爸爸语重心长地说：
“每个人都很辛苦，但不对爱你的人乱发脾气是最基本的责任。”
家不是情绪的发泄地，而是心灵的避风港，把情绪关在门外，家才会成为幸福的归处。
知乎上有这样一个提问：我们为什么总是对陌生人客气，对亲爱的人发脾气？
有一个回答让人印象深刻：
我们肆无忌惮对亲密的人发脾气，其实是一种很聪明的任性，我们潜意识里知道对方爱自己。
但是所有的恶语相向都是对爱和亲密关系的一种消费，会无形中将家人越推越远。
微小说《你唯一敢得罪的那个人》中有这样一个场景。
半年来，“我”每天下班都能听到邻居男主人的指责，他发火的理由通常是些鸡毛蒜皮的琐事：
“我没带钥匙，为什么半天才开门？”
“把遥控器给我，天天看韩剧，烦死了。”
直到有一天，敲门声响过后，出人意料，那个男人没有质问，而是惊讶地叫道：“妈，你怎么来了？”
母亲出来，把儿子拦在楼道里。
“你怎么在家一个样，在外面又一个样？”
男人苦笑：“在外面，是为了工作。我跟老板喊，老板会辞了我；我跟客户喊，生意就谈不成；我挑同事毛病，他们就会说我坏话。没办法，只能回家发泄。”
生活中，有很多人像这个男人一样把在外受的委屈，生的闷气，通通发泄在家人身上。
但这样做，不仅不能解决问题，还会消耗彼此的感情，在对方心头留下难以祛除的疤。
听一位医生朋友说过一个病例。
一名健壮的男青年，平时跟正常人没什么两样，可是开车的时候，他每过一会儿，身体就会向一侧抖动一下。
十几年来，青年多方求医，却不见效果。
最后，在心理医生那里他找到了病源。
原来，他7岁时，有一天在学校受了欺负，回到家委屈地哭个不停。
不巧的是，那天父亲在公司被领导骂了一顿，躁郁难安，回来见此情景，把手提包往沙发上一扔，面目狰狞地冲上去做了一个要踢他的动作。
虽然没有真正踢下去，但他却被吓得不轻，父亲的这个动作，给他留下了一生的阴影。
威廉·贝纳德在《哈佛家训》中写过这样一句话：
“不要认为家人不会介意你的伤害，伤害就像在篱笆上钉钉子一样，即便把钉子拔出了，还是会留下痕迹的。”
生活中谁都有痛不能说，苦不能言的时候，但这不是你拿起语言的刀子，举起情绪的垃圾，扔向家人的理由。
