今天的主题是如何更好的理解和接纳孩子的情绪
在日常生活当中我们会经常遇到孩子情绪崩溃嚎啕大哭的场面。孩子解决问题的方式，第一时间就是大哭，比如商场里要买玩具，或吃饭时要吃零食……
我们经常在大街上可以看到孩子在大哭，家长在一边束shu手无策；有的家长是大声训斥让孩子停止哭泣；也有的家长态度强硬甚至拔腿就走，孩子在后面连哭带喊的追赶。
相信在座的各位遇到这样的场景肯定不会这样做，让孩子在公众场合下这么不舒服。在在这里的工作的都是社会的精英，更是学习型人才，大家又这么重视孩子的教育，肯定多多少少都会看过一些育儿书。
这些家长哪里做的不对呢？当孩子有情绪的时候他们没有和孩子共情。
近些年来很多育儿书上也频繁出现“共情”这词，我相信很多的父母对这个词并不陌生。大概意思是当我们看到孩子不高兴难过时，对他的当下情绪命名，平静用爱陪他度过，这就和孩子共情。
说到这，我来分享一下前段时间我带孩子的一个亲身经历，有一天放学的时候我带着几个晚接的孩子在院子里玩等待家长来接。
有一个妈妈每天来接孩子的时候要带一些好吃的，比如水果面包等等。
那天也不例外，除了给孩子带水果，还带了一个鸡蛋来，她家的孩子把鸡蛋白吃掉了。剩下的鸡蛋黄她打算给站在他最近的康康。而康康当时正在低头玩儿，没有及时回应。站在远处的然然听到了，大声说着我要吃蛋黄，跑过来把蛋黄接过去立即放进了嘴里。这时康也表示要吃，被告知已经没有了。他有点失落，说我也想吃蛋黄。
这时候他爸爸急匆匆的赶过来了，孩子当下因为没有吃到鸡蛋黄，有些失落，难过。见到爸爸后更加觉得委了。
爸爸了解情况后，先是蹲下来开始和孩子共情。
“我看到你因为没有吃到鸡蛋黄，有些难过呢。你想哭就哭吧!爸爸陪着你”
“哇哇哇”
“你是有些饿了，对吧，爸爸回家给你煮。”
孩子不行，不行，我就要吃阿姨那个鸡蛋黄。”
孩子大哭停不下来，坚持就要吃阿姨那个。
爸爸说好那咱们先停下来，我们想想怎么办?阿姨现在真的没有鸡蛋了，要不我们去跟阿姨商量一下，看他明天是否方便给你带一个来呢。
孩子真的就停止哭了，他在爸爸里了带领下去询问阿姨。
明天是方便给我带一个吗？
阿姨回答一定会带来。
孩子就什么事也没有了，又去玩儿了。
听到这里大家会觉得这个爸爸的处理方式，孩子会觉得比较舒服。康爸爸是我们幼儿园的家长，为了孩子的教育，参加过多次我们园内的父母成长课堂。
孩子有了情绪，我们大人首先做到的是平静，然后是耐心陪伴孩子，站在他的角度体会他的情绪，这个爸爸都做到了。
共情是一个心理学术语，解释为能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。
如何正确共情?
1、让情绪发泄出来
情绪，一定要疏而不堵，尤其是特别激烈的负面情绪，一定是需要发泄出来的。因此，当孩子发脾气大哭时，我们不是去制止，而是应该平静温柔地陪在他旁边，告诉她，“你现在特别生气，不舒服，想哭就哭出来，妈妈会一直陪着你的。”
让情绪有出口通过哭发泄出来，是“共情”的第一步。
2、帮助孩子平静
当我们观察到孩子的哭声由响变弱时，我们就可以介入。这是最关键的，如果介入时机不对，孩子只会哭的更加厉害。
我们可以抱着孩子轻轻抚摸他的后背，陪他慢慢冷静下来。
3、和孩子一起回想一下刚刚发生了什么
一般包含三大部分：a.发生了什么；b.你怎么了，情绪是如何的；c.后来你是如何平静下来的。这样的回顾让孩子明白，自己的情绪，也知道这些情绪是正常的，同时也学会了以后再遇到类似问题该怎么办。
正确的共情做起来真的不是太容易，要我们自己始终保持平静，而且更加关键的是我们要能允许孩子哭出来。但这恰恰是让孩子感觉到我们的真诚和对孩子的爱，孩子是很敏感的你是真诚的还是敷衍的，他都能迅速感知到。
我们希望教给孩子的不是“你现在不哭”，而是教给她今后爸爸妈妈不在你身边了，当你遇到自己的情绪问题该怎么做。这才是我们使用“共情”的真正意义所在。
接下来我们一起来做几道题，大家可以先想一想如果要是处在在那个场景里，又会怎么做呢
1.瑞瑞是坏人，我今天去找他玩，他却不理我，和其他人去玩了（单选）
A.你怎么可以这么说你的朋友呢，我们对人要友爱
B.但是你还有其他好朋友可以一起玩啊，又没关系的
C.你很期待和小明一起玩，当他没和你一起玩时感到很受伤是吗？
2.某天儿子回来告诉我这次考试没有进前五名，他说，我怎么总是这样，太糟糕了！（单选）
A.没关系的，宝宝，我们只要下次努力肯定会进入前五的！
B.前五名没有你感觉真的不好受呢，我想你希望一直可以保持前五名
C.哪有总是这样啊，我记得你上次考试不就是在前五名内吗
3.啊！！！我要搭积木塔，最上面的积木总是掉下来，啊！！！（单选）
A.好好说话，不要叫啊，妈妈可以帮你搭的
B.没事的，那这块就不要放上去了，你已经搭的很高了
C.这是好沮丧啊，我们一起想想怎么可以把塔弄的更加稳固呢
第一步帮助孩子理解自己的情绪，第二步教会孩子如何管理情绪，第三步让孩子换位思考去理解对方的，也教会了孩子将来应对社会的技能。
好的，今天就到这里了，再次感谢大家的参与。下次咱们可以一起谈谈当孩子发生冲突时我们该怎样做?
