2024全新挑战—践行赞赏日志第55天

2024年第56天【2024年2月25日】,赞赏自己和家人第55天

今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗?

邀请你把过程记录下来,作为唤醒爱的催化剂,唤醒生命的内在动力!

每日赞赏从自己开始

赞赏自己第55天

蕙芹,今早你的起床时间【7:00】,你练习冥想后,开启了新年的第一次跑步,由于出门前已经8:00过,想着家人还等待吃早餐,就想用半个小时跑3公里左右,没想到还是跑了4公里。微量行动,超额完成;想都是问题,做才是答案。

今天,你很认真地学习了XMmind 基础操作课程,并参照老师的教程模仿制作作了一张图卡。

今天,你一早诵读了《教条示龙场诸生》1遍(年内累计21遍)、《道德经》1遍(年内累计66遍),你做到了要事优先。

你感到特别开心且有力量。

赞赏你是一个️持续学习、学习能力和行动力都强的人。

赞赏先生第55天!

老杨,今天你6点过就起床练习书法,早中晚餐都是你在操劳。下午我在学习思维导图基础操作课程,原本我想去把暂时吃不上的芋头剥皮蒸熟做饼储存,你让我不用操心安心学习,你蒸熟后还给我端了一碗作晚餐。

我感到特别欣轻松、幸福!

赞赏你是一个勤劳能干、关心家人的人。

赞赏儿子第55天!

儿子,今天在地铁站,我的鞋带松了,妈妈原本是想让你帮我接过我手里的东西我系下鞋带,没想到你单腿跪下给我系了鞋带。今天买到买了一盒烤豆腐,你把第一块和最后一块豆腐都喂到了妈妈的嘴里。

下午我们从外面回家,打开单元门的时候正巧有邻居下楼要外出,你站在单元门边开着单元门让邻居通过。

我感到特别开心、温暖和幸福。

赞赏你是一个孝顺、善良、热心的好孩子。

爱自己,爱家人!

2024年2月25日

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