今天是面对的日子
起床:7:00
就寝:12:00
天气:晴
心情:平静
纪念日:参加资格考试
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、参加资格考试 两场
2、回武汉 体验便捷路线
3、打卡
改进:决定做的事情就全心去做 觉察内心为什么抗拒
习惯养成:打卡
周目标·完成进度
考试学习·信息·阅读
考试健康·饮食·锻炼
少食人际·家人·朋友
理解友情的真实
工作·思考
为何人人自保
最美好的三件事
1.准时参加考试 在年轻的人堆里
2.中午在暖阳下晒太阳
3.体验新路线教育更便捷的回家路
4.等车时吃香菇的觉察(孩子在分裂的夫妻关系下)