我的生命蓝图

我的使命宣言:以临在为夲、九型为镜、自我觉察,成长为一个为自己生命负100%责任的人!进而成为生命的陪伴者、成长的支持者!


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一、个人成长

1、原则:真实、敞开、接纳、支持

2、十年规划目标

2017-2022年成长为一个为自己生命负100%责任的人!活出健康、富足、喜悦、幸福的自己!

2023-2026年成为生命的陪伴者、成长的支持者,可以用生命影响生命,用成长带动成长!

3、年度目标(17年9月~18年9月)

(1)、完成九型助教班课程以及全部作业!

(2)、完成家庭系统小组训练及全部作业!

(3)、参加一次葛吉夫舞蹈课程!

(4)、完善自己的禅修及心理整合体验课的理论及实修体糸!

(5)、完成导师要求阅读的书籍每月至少读2夲书,先列15夲书!


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(6)、每周一篇觉察日纪!

(7)、每天半小时热身及八段锦!

(8)、每周2次瑜伽、一次动禅(每次1个半小时)!

(9)、每周一次面部护理和一次身体养生!

二、家庭生活

1、原则:相互接纳、不评判,彼此支持,让爱流动!

2、十年规划目标成为一直相亲相爱且健康幸福的一家人!

3、年度目标:18年暑期结束后(9月)完成家庭的重新装修!总体风格整洁、简约、温暖!并为家庭成员保留一个独处且展示自己个性风格的一角!

4、行动计划(周计划):共同努力创造家庭的高品质时刻,比如家庭聚餐、做家务、访亲、观影、购物、玩耍、旅游、运动、拥抱时刻……!每周一次!

三、事业发展

1、原则:敬业履职、团队和谐!

2、十年规划目标:

2017-2022年:立足岗位,敬业履职、团队和谐!

2023-2026年:与团队一起开启生命教练之新事业!

3、年度工作目标

1、完成夲单位年度工作目标和仼务!

2、参加和实践与生命教练相关的项目及活动!

四、人际交往

1、原则:真诚、合作、共赢

2、十年规划目标

听从使命的召唤,有意识地调整交往圈,重心转移到志同道合的同学、同修、同事、同伴中!

3、年度计划:17-18年重奌是培养自己真诚和慷慨的品质!

真心相待九型的同学们,支持到我的灵魂伴侣!去看望我有恩的朋友并亲口表达感恩之情!每周联糸一位朋友!

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