艾瑞克森运用

1.含糊语言

使用技巧性的语言方式能让你的语言更含糊,这样也能让被催眠者听起来更具体,而且,因为这样的语言方式没有指向性,所以这样的陈述适用于多种情况,更概括和笼统

技巧性含糊使用名词化、不明确动词,这样能使句子变得高度概括和不明确,被催眠者就会从自己的角度去理解,会结合自己的经验去解读。

比如,引导词是:“我知道你渴望拥有真爱。”这里的“真爱”就是一个含义不精的词,没有具体的含义,那么,被催眠者就会以自己对“真爱”的理解去理解句子。

2.假设前提

当你去饭店吃饭的时候,一定会听到聪明的服务员这样问,“你是在这里吃还是打包?”其实这句话内在的含义是,无论你选择哪种方式,你都要在饭店吃,也就是给你一种无形的前提假设。

假设前提是语言模式里最有威力的,你提出一个假设,那么,你就能给对方下一个套,所有的答案都在你的预料之中。

(1)时间附属句

这类句子经常会以以下这些词为开头,诸如:之前、之后、在……期间、当、自从、优先、正在等。

比如,我们可以这样说:“当你把房间整理好之后,要是你能在卧室的阳台上再放一盆植物,那么,整个房间一定会更添生气。”这句话所要假设的前提是你会把房间打扫干净。

“在你减肥成功之前,你真的要把你现在的体型拍下来以做鼓励吗?”

此处,这句话把注意力转移到是否要拍相片,而假设减肥会成功。

(2)数字顺序

在引导词中,催眠师会使用一些表示先后顺序的词,比如,另一个、首先、第一、第二、第三等,暗示顺序。

“你可以猜测一下,接下来先放松的是你的左边肩膀还是右边肩膀?”这句话假设左右两边肩膀都会放松,不同的是哪边肩膀先放松。

(3)双式

这种句子面常会让对方作出选择,中间用或道接,但无论对方怎样选择,至少有一个会发生。

例如,“您是一次性付款还是分期付散呢?”“你可以选择现金支付或支票支付”,这两者都是假设一定会购买,只是支付时的选择不同。

(4)副词和形容词

在一句话里,通常使用这类词汇做假设。

“你现在已经进人深度催眠状态了吗?”很简单,这句话是假设对方已经进入催眠状态,只是深浅问题而已。

“你知道你要买的这件衣服是哪个设计师的作品吗?”这句话假设你将要买这件衣服,只是他提出个疑问,让你猜测设计师是谁。

(5)时间动词和副词的变化

这种句子常会使用如:开始、结束、停止、还、尚且、再、继续、进行、已经等词汇。

“你还是那么喜欢喝啤酒吗?”这句话假设你以前喜欢喝啤酒,不同的是现在有没有改变这一习惯。

“你不必过分在意自己到底在什么时候停止放松”这句话假设你已经处在放松的状态,同时提示不必在意何时停止。

3.嵌人暗示

一个更大的语言环境中。因为将暗示拆散了放在句子中,便可避开对方的意识认知、又完全能够影响到无意识起作用,这就是进行间接沟通最简单且最有力的方法之一。

当然,你在运用时要注意转换音量、音调等,也可以改变说话时的神态和表情,以此配合你的嵌入暗示,只有这样才会更有效。

(l)直接嵌套

“我不知道接下来你要花多长时间才能进入催眼状态。”

“小王,其实你可以用自己的方法来放松自我。”

(2)委婉迂回

采用间接、委婉、迂回的方式,将被催眠者的注意力转移到其他时间、地点或者其他事件上。

“小瑞只要来到这个房间,就感觉全身开始放松。”

“日落后,山下的村庄比村民更早进入了睡梦中,山里一片寂静,人的身体和心灵也开始逐渐放松下来。”

(3)直接引用

直接将他人说过的话引入引导词之中,当然,这些话并不一定是事实,只是一种间接暗示的方法。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,482评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,377评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,762评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,273评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,289评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,046评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,351评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,988评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,476评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,948评论 2 324
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,064评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,712评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,261评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,264评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,511评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,802评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 1.含糊语言 使用技巧性的语言方式能让你的语言更含糊,这样也能让被催眠者听起来更具体,而且,因为这样的语言方式没有...
    dear心理咨询师黄倩雯阅读 1,937评论 0 14
  • 点击跳转笔记总目录 Python面向对象之异常处理 一、错误与异常 二、异常处理 三、什么时候用异常处理 一、错误...
    花姐毛毛腿阅读 333评论 0 1
  • 失眠夜
    汁吃诗阅读 191评论 0 0
  • 夜晚十一点 闭上眼 房间的灯开着 有束光 模糊的在眼里 我看见从前 想起儿时的光景 想起曾经爱的女孩 想起没有完成...
    红南月生阅读 108评论 0 1
  • 估计loft是所有文具爱好者的天堂,如果你不是文具爱好者相信你在里面逛完也一定会让荷包哭泣。最主要的是即使你真的是...
    盼慢慢阅读 334评论 0 0