这里的负债并不是指单纯的欠款。很多人都欠款，但他们的收入大于每期的欠款支出而且还有结余，这种属于良性欠款不能算负债。
什么情况下是负债，负债到什么程度才是负债累累。
首先我们要自己做一个统计，把自己每个月的收入支出和目前手中可支配现金做一个统计。
在此我画了一张简图，这样能更好的表述。
收入不用过多解释，就是你的经济来源。支出不仅仅是日常生活开支，还要包含贷款分期。如果是做生意还要算上生意上的必须开支。资金池就是目前自己可以自由支配的现金，包含贷款来的现金。
当你的支出大于收入时就是负债了。
在这种情况下，不能增加收入，用不了多久资金池里的现金就会清零，也是我们常说的资金链断裂。这个时候大多数人特别是做生意的人就会想办法借钱来填充资金池。
如果在这段时间时间里，能增加收入到大于支出那么他就能化解暂时的危机，继续经营下去。
反之，收入没有增加，只是单纯的借钱扩充资金池，那么每借一次钱支出会随之增加。这样做只能暂时延长资金链断裂的时间，最终还是资金链断裂。
如果你处于这个阶段，首先不要急于借钱来扩充资金池，而是想办法增加收入，达到收支平衡才是解决问题的关键。
如果没有办法增加收入，那么就想办法减少支出，必要的时候可以适当的贷款逾期，通过延长时间来解决收入小于支出的困境。
当长时间的借款而没有增加收入，最终因借无可借资金链断裂时，这时才是负债累累。
这种情况要比单单的负债严重的多，因为此时已经借不到钱，而且支出也会随着借钱的次数过多，远远大于收入，甚至收入连每个月的利息都不够支付。
更有甚者因生意失败收入也没有。
在这时，就只有一条路可走，没有收入先找到收入来源，有收入的及时停止一切不必要支出。其余的的所有不必要的支出包括贷款，全部停掉。把钱截留在自己手中。
首先我们要知道，就算是银行从逾期到起诉最快也要三个月，有的时间更长。这段时间就是你打破僵局最佳时间，利用这段时间把可用资金集中起来，从欠款数额小的开始，一家一家一次性清还，做好打持久战的准备。
这里自己要清楚目前的局面，一切可用来还债的资产都可以放弃。首先要做到自己不能被债务压垮，敢于面对债务，心存斗志方才有机会东山再起
。
负债累累也不是最可怕的，可怕的是不能及时找出问题的关键，做出对应的解决方案，找到问题所在就要敢于面对，不可逃避，才是此时首要。更不能急，负债累累不是一天两天造成的，想要解决问题更不是一朝一夕就能解决的，不放弃才有机会。
