一年一度的“六一” 儿童节到了,为了增添节日氛围,让孩子过得开心有意义,丰富孩子的学习生活,使之从中得到锻炼,让孩子度过一个快乐、精彩、向上的“六一”儿童节。使孩子自主的参与活动之中,好玩有趣,那就和孩子一起来做一道可爱的儿童餐吧!孩子亲自参与制作的美食吃起来才更香!---高同学罐装零食厂家分享 作者:膳小厨美食日记
今天这道蔬菜鸡肉咖喱饭,一定让孩子的胃口大开。而且荤素搭配,营养也均衡。其做法简单,味道香浓,鸡肉搭配上自己喜欢的蔬菜,可以让孩子亲手制作造型可爱的兔子萌萌哒饭团,浇上咖喱汁,无论大人或小朋友看了都很喜欢。
食谱中使用的榄蒂特级初榨橄榄油,由希腊科拉喜橄榄单果压榨而成,是欧盟高品质级别的特级初榨橄榄油。它色泽金绿,果香四溢,品尝起来柔滑清香,天然酸度小于0.4%。有益于宝宝健康成长,特别推荐孕妇婴幼儿及儿童使用。
主料:鸡胸肉200克,土豆 100克,胡萝卜100克, 豌豆100克
辅料:榄蒂橄榄油,咖喱2块
做法步骤:
1 准备好所用食材。
2 鸡肉洗净切成小块。
3 土豆、胡萝卜洗净去皮切成小块。
4 另起锅,注入橄榄油。
5 烧热后加入鸡肉翻炒均匀。
6 鸡肉变色后加入土豆丁,胡萝卜丁和豌豆翻炒均匀。
7 加入水没过食材。
8 加入2块原味咖喱。
9 慢慢的把咖喱块融化,转小火焖煮10分钟。
10 焖煮土豆软烂,汤汁浓缩粘稠即可。
11 把米饭放入保鲜膜中,可以让孩子自己做造型哦,做出小兔的脸型。
12 分别捏出兔子的耳朵,放入盘中。
可以让宝宝亲手制作哦
13 接着用少许紫菜做出兔子的眼睛鼻子嘴巴。
14 装饰好小兔子后,把出锅的咖喱菜顺着盘子的边缘倒入盘中即可
小贴士:让孩子根据自己的喜好亲自动手,饭团可以制作出自己喜欢的卡通图案。
你也赶快和宝贝一起动手制作这道可爱的小兔盖饭吧,陪伴宝贝的每一天就是见证他们最好的成长。