单位乐跑协会组织去青龙湖活动，协会同事微信圈有113人，绝大多数是年轻人，好些人经常参加各种马拉松比赛。每当一个女会员入会，会长会为她写一首诗，有意思吧！可是这次参加活动的只有几个人。
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青龙湖在成都的东边，坐地铁4号线到成都大学即可，之前部门在此搞活动由于出差缺席，第一次来，听说环境优美，心向往之，是成都跑步打卡之地。青龙湖比较大，加上湿地大概有5000亩。围绕湖边有宽阔的健身绿道，可走路可跑步，也可骑家庭游玩自行车，还可通行景区电瓶车。
9点左右，大家陆续到达湖边，副会长小李早早的在湖边桥头等候，为大家组织，提供矿泉水并守包，贴心！很多跑步协会的都在桥上汇集，原来桥是出发点。大家都在桥上合影。
跑后合影
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好朋友周美女不是乐跑协会的，要求跟我一起去玩，可以带家属，也可以带朋友，于是我们同行。她体质差一点，不能跑，就在湖边走了一圈，只要达到锻炼身体的目的就好。
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办公室的房帅哥陪我跑，我们跑了2公里，平均时速1公里用时5分15秒，突然我感觉肚子右侧痛，有抽筋的迹象，于是走路，走了一会儿症状减轻，又继续跑，跑了1公里多一点，又不舒服，走走跑跑，终于达到桥上。 虽然跑步途中很累，路上的花草树木特别是桂花清香扑鼻。汗水湿透了衣服，赶紧拉伸筋骨，凉快下来之后，身心特别愉悦!环湖一圈我跑了7.1公里，速度6分20秒，是最近的最好成绩了。房帅哥跑了10公里。
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中午小李带我们去了一家生意火爆的餐馆，上菜速度慢，大家跑饿了，吃饭嘛嘛香，来一盘消灭一盘，光盘行动。然后等半天不上菜，差点从喉咙里伸出手来，着急! 运动让我们感觉吃饭吃菜都是一种美好的享受，一盘咸烧白也有跟平时不一样的美味，连下面打底的咸菜都被吃得精光! 特别是那盘脆皮鱼，酸甜酥脆，满分! 对味蕾的震撼力非同小可，差点把舌头咬掉了! 这就是知味的境界吧！
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