上篇如何从不爱自己到自信从容做自己列举不爱自己的模式。
图片发自简书App
不爱自己的模式千千万，除了上篇文章中提到的还有哪些呢？
对自己要求太多或者太高，对自己要求太多太高以至于你永远没有办法达标，更致命的是临时撤换标准，当你达到了某个要求你又觉得这个不算，这个不够，临时撤换标准，以至于你永远无法达标，就永远无法爱上自己。永远都觉得自己不够可爱，无法达标。
希望自己第一次和每一次都又对又好，否则自己就是不值得被爱的。
向不对的人证明自己。一个人习惯证明自己往往是成长过程中遭遇了很多的否认，批判，所以希望证明自己而让别人看得起。
这三条都会导致我们在做事的过程中以完美的标准来要求自己，当无法完美的时候就会开始自贬，觉得都是我的错，都是我哪里做得不够好，怪罪自己表现不好，甚至因为完美主义而选择放弃。
可往往在成事的过程中正确姿态不是完美而是渐美，做完到好，自然规律，越来越好，不可避免。没有人能第一次和每一次做得又对又好。
那幸福的家庭都是一样的，而不幸的家庭却各有各的不幸。那我们要如何摆脱这些不爱自己的模式走向爱自己的人生呢！请听下回分解。
