我的2小时早起时光

【输出时间】2021.4.15 NO.6

【输出者】限量版楠瓜

【输出文】《终身学习》

【正文】

开篇引言

哈喽,各位亲爱的的朋友们大家早上好!我是限量版楠瓜,今日阅读输出第6天。

001早睡

美好的一天从早睡开始,因为早睡所以倒逼早起,昨天就不知不觉早早睡觉了,清晨醒来都在做梦,梦里都是熟悉的朋友在一起玩,开心。

002早起

每天清晨6:00的闹钟,6:01就打卡,开启了早起时光,接下来就会立刻从温暖的被窝里走出来,开始洗漱,开始整理自己。

003喝水

每日清晨一杯温水,有时候是妈妈替我准备好,有时候是自己给自己准备,恒古不变的规律,让你明白我的身体渴望它,需要它,所以一杯水下肚口也开始运动了。

004早餐

早餐必须是要有的,我的早餐很简单,不是包子就是饺子再配点粥,或者汤之类的,简单又可以吃的好。

005运动

我的清晨运动是:快走。每天会使用最环保最有健康的方式来运动,一边走一边欣赏一下路边的高山峻岭【二郎山】,一边看看桥下的小河【窟野合】在涓涓的流淌,时不时还伴随着无数路边的小花,这就是一种享受。

006阅读

每日清晨会简单的浏览一下自己的书本,尤其是因为昨晚看书之后写了【10个关键词】给我的关键词做个补充说明,之后阅读了就要输出,这样才能记忆犹新。

007分享

我的分享来源于每日早起群班委开晨会,每个人可以分享自己的收获和感悟,大家集思广益,激发了很多灵感,同时越分享越收获。

008复盘

分享后就要复盘记录下来,也许某个点会让你感同身受,也许某个点会让你找到解决问题的方法,所以复盘为自己的东西那就是属于你独一无二的伟大智慧。

009音乐

我喜欢在音乐里沉沦,更喜欢一边走一边听着美妙动听的音乐来给自己心灵上的享受,也许自我陶醉也是一种幸福吧,所以看听音乐的我总少不了随身携带耳机。

010规律

当每天的清晨时光一成为一种规律时,你会觉得一切早起都不是什么困难的事,健康也就从每个小小的习惯里蔓延。

楠瓜语录:

#我是一个爱教育爱故事的限量版楠瓜#

我有一颗进取的心❤和一份感恩的灵魂,

喜欢在书籍里浸泡,更喜欢在音乐里沉沦。

愿每一份美好都值得珍惜,每一天都值得守候。

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