你们知道演讲中唯一一个万能的技巧是什么吗？
什么是万能？就不是不管你在什么场合面对什么听众要做多少时间的演讲，都可以使用而且最有效的技巧。

讲故事。

讲故事，是演讲中最重要、最万能、最好用的技巧。

这句话大家一定很熟悉：听过那么多道理，却依然过不好这一生。
放在演讲中特别合适。听过那么多讲故事的方法，却依然讲不好故事。为什么？暂时按下不表，先来看看常见的讲故事的方法有哪些。

一：讲故事的五种方法

方法一：故事黄金抛物线法

董卿老师在点评时讲到讲故事黄金抛物线法则：
设定情节——进入话题——引发冲突——进入高潮——解决问题——给出结论

方法二：杰里克利弗讲故事法

美国作家杰里克利弗在《小说写作教程：虚构文学速成全攻略》中写道形式最纯粹的故事仅仅包括三个要素：冲突、行动、解决。有个人遇到了一个难题（冲突），他必须努力奋斗（行动），于是他成功了或者失败了（结局）。

是的，没有冲突=没有故事

从攀登珠穆朗玛峰到追求爱情，从罗米欧到亚哈再到斯嘉丽·奥哈拉，在形式上这些故事完全是一模一样的。

罗米欧爱上朱丽叶，可是两个人的家庭是世仇（冲突）。他们偷偷地结了婚，然后就得想办法团聚在一起（行动）。又因为两个人都以为对方已经死去，因而分别自杀了（结局）。

斯嘉丽爱上了阿希礼·威尔克斯，可是他却娶了梅勒妮（冲突）。斯嘉丽无论如何也要追求阿希礼（行动），当她意识到自己无法获得阿希礼的爱情的时候，她就爱上了瑞特，不过一切都太晚了（结局）。

方法三：许荣哲七步成故事法

小说家许荣哲在《小说课》里曾提出过一个经典故事框架：目标——障碍——努力——结果——意外——转弯——结局，只要回答7个问题就可以构思好一个故事。

第一个问题：主人公的“目标”是什么？
第二个问题：他的“阻碍”是什么？
第三个问题：他如何“努力”
第四个问题：“结果”如何（通常是不好的结果）
第五个问题：如果结果不理想，代表努力无效，那么有超越努力的“意外”可以改变这一切吗？
第六个问题：意外发生，情节会如何“转弯”？
第七个问题：“结局“如何？

方法四：坎贝尔英雄之旅故事法

坎贝尔在《千面英雄》这本书总结了一个符合人类大多数故事的法则，叫英雄之旅，有一个人，他过着宁静的生活；有一天，他踏上一段旅程，遇到朋友，也遇到敌人；一开始他打败一些小怪，然后和大魔王决战，九死一生；最终战胜大魔王，获得礼物，回归生活

方法五：王雨豪U型结构

王雨豪老师在得到的《如何成为演讲高手》中提出的U型结构：正常状态——遭遇挫折——跌到谷底——奋起逆袭——重获精彩。

但学了那么多讲故事方法，我可以保证，你还是不会讲故事。
因为讲故事，最重要的根本就不是方法。

二、为什么讲故事的方法其实并没有那么重要？

李南南老师在得到的《怎样升级你的说服力》里面讲了这样一个故事：苹果的发布会。

1984年，乔布斯发布第一代Mac时，大屏幕上先播放创世纪里开天辟地的画面，然后会场上方，一束强光打下来。现场还有唱诗班合唱《哈利路亚》。这哪里像一个产品发布会，根本就是一场舞台剧啊。而乔布斯扮演的，不光是产品经理的角色，而是先知。用他自己的话说，他不是在发布一个产品，而是在定义一个时代，在改变世界。

乔布斯讲故事这么厉害，那么，我就学了他的套路，按照他的方式，也办一场一模一样的发布会，不行吗？当然不行。

别说是你，就连他的接班人库克，假如也这么做，效果也会大打折扣。这是为什么？

其中最主要的一个原因是，你自己，也是故事的一部分。换句话说，你从来不是在讲一个故事，而是在演一个故事。

同样的故事，讲故事的人不一样，故事效果就会完全不同。
所以，与其学习这么多讲故事的方法，更重要的把自己活成一个故事。

三、如何把自己活成一个故事

和大家分享三个方法

一、享受麻烦

这句话取自松浦弥太郎的《100个基本》，他说：正是在麻烦的事中才隐藏着乐趣，隐藏着事务的本质。

我们生活当中会遇到很多的麻烦，每当深陷麻烦，你的心情如何？
一定很糟糕对吧，但是有没有发现，麻烦其实就是我们故事的开端【遭遇挫折】呢？

所以我每次遇到麻烦事情，或者遭受挫折的时候都挺开心的，因为生活正在向我送来素材，我要如何完成挑战，成功画出这个黄金抛物线或者U型曲线呢？

二、创造体验

在你的生活中，会有一些事情，是你害怕的，拒绝的，抵触的，比如工作汇报、和陌生人聊天、走一条新路，吃一种新的食物，当你产生了这种害怕讨厌抵触的情绪的时候，试着去改变一下，尝试一下。

• 比如开会以前从来都是不说话的，这次第一个发言；
• 比如从来不和陌生人说话的，和路边的流浪汉聊几句，和小区保安聊几句；
• 比如上下班从来都是固定路线的，选择一条从来没走过的新路；
• 比如你以前从来不吃辣的，去吃辣；
• 比如朋友叫你去玩一种新的运动，网球，以前你都不去，现在你也去试试；

因为你说你的生活太过平淡无奇，那么我们就自己主动向我们自己的生活扔几个石头，给生活加点涟漪，这样，故事才有产生的机会，你就可以在你的演讲中分享这些故事，甚至可以拿来调侃自己。

演讲源自生活，我们要去主动丰富我的生活，让自己有更多的经历。

三、敢于挑战

如果你害怕演讲，那么敢于挑战一下，站在台上就是胜利，即使你站在台上傻傻地站了两分钟，什么也没说，难道不是一种全新的体验对嘛？这第一步的变化就是故事的开始。

我还记得2018年北京卫视的《我是演说家》来温州海选，当时其实我已经对自己的演讲蛮有信心，但还是很犹豫，因为参加的选手不是清华北大就是哈佛耶鲁，不是专家博士，就是网红名流，我算个P啊，所以一度在心里打了很多次的退堂鼓，我列举了无数个不报名参加的理由，但是只有一个理由就战胜了所有的犹豫，那就是我要去挑战一下自己，如果失败了我会收获一份宝贵的经历和演讲素材，如果成功了我可以继续挑战，谁知道呢？

是的，因为要收集自己的演讲素材，所以我逼着自己不断接受新的挑战，不论成功还是失败，这些都可以成为我的故事。

总结

今天和大家分享了五个讲故事的方法，分别是

• 故事黄金抛物线法
• 杰里克利弗讲故事法
• 许荣哲七步成故事法
• 坎贝尔英雄之旅故事法
• 王雨豪U型结构

以及三个把自己活成故事的方法

• 享受麻烦
• 创造体验
• 敢于挑战

愿我们都能把自己活成一个让人精彩的故事。