有的妈妈疑惑:没少给宝宝补充营养,为何宝宝头发还会出现发黄、稀疏、枕秃等情况?虽说先天遗传有着决定因素,那么哪些后天因素可以更有效护理好宝宝的头发呢?
宝宝头发状况及应对方法
状况1:不长头发
原因:
宝宝出生后几乎不长头发,或是一直生长缓慢,称为"童秃"。童秃多是由于宝宝的胎毛正处于更换期,这属正常生理现象,常常发生在刚出生的宝宝身上,除了头发稀少外,宝宝吃奶、活动都和其他健康宝宝一样。
应对:
如果宝宝出现'童秃',早期建议先观察,到6个月后再考虑是否营养缺乏等原因。假如医生评估宝宝的整体生长发育情况、营养状况没有其它问题,则不必采取任何措施,因为"童秃"的宝宝一般到1岁左右头发会渐渐增多,2岁时头发就能和其他宝宝一样浓密乌黑了。
状况2:头发稀疏,又黄又软
原因:
刚出生的宝宝生长速度极快,而且新陈代谢也非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌很多,这会导致宝宝的头发又稀又黄。
此外,宝宝在6个月大以前,湿疹的发生率很高,有时长到脸蛋和小脑袋上,于是有的妈妈不敢给宝宝洗头。殊不知,这样反而使宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,从而导致头发容易脱落。
应对:
建议妈妈在平时要注意给宝宝洗头发,即使长了湿疹,也应照常护理。经常保持头发清洁,可使头皮得到良性的刺激,有利于头发的生长。对于6个月内的宝宝,最好每天洗一次头发,大于6个月的宝宝可改成2-3天洗一次。
状况3:枕秃
原因:
枕秃是指宝宝后脑勺骨头突出的地方,横的一圈掉头发,其他部分则不明显。
枕秃多为生理性的落发,可能是因为宝宝长时间躺着压迫发囊,影响局部血液循环而影响毛发的生长;还可能是由于小婴儿新陈代谢旺盛,控制出汗的神经系统发育不完善,刚入睡时和吃奶的时候,往往头部容易出汗,刺激头皮发痒,宝宝会通过摩擦枕部来止痒,使得枕部的毛发折断,出现枕秃。不过,当宝宝缺钙时,也会出现枕秃。
应对:
宝宝出汗后应及时擦干,而且要经常给他洗头。也可以在宝宝枕部垫一块吸汗性好的小毛巾,以减少汗液对头皮的刺激。为了减少维生素D缺乏性佝偻病的发生,家长应从宝宝出生之后就开始给他补充维生素D,补充剂量为400-800单位/天。此外,还要带宝宝接受一定的阳光照射,保证宝宝每周户外活动时间不少于2h。
Tips:缺钙的宝宝,除了有枕秃之外,还会有急躁不安,晚上睡觉容易惊醒,哭闹,甚至出现方颅,囟门闭合的延迟,鸡胸,漏斗胸,X型腿等表现。
状况4:头发末梢开叉
原因:
头发开叉,医学上称为发纵裂症,原指头发末端纵裂成数条细丝,犹如羽毛样,故又名羽样脆发症。主要与头发过于干躁、营养不足以及日光曝晒等有关。
应对:
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此可让宝宝每日摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。
状况5:头发细软、由黑变黄
原因:
(1)如果宝宝的头发由黑变黄,且又细又软,可能与遗传有关。
(2)当宝宝营养不良时,头发也会发黄而且稀少。营养不良多数发生在6个月到2岁的孩子身上。因为6个月前的母乳和奶粉能提供孩子充足的营养,6个月后添加辅食了,食物营养不够丰富或者孩子偏食,就可能出现营养不良。
(3)宝宝患有缺铁性贫血。
应对:
从原因来看,补充缺乏的营养素是关键。可在宝宝开始吃辅食后,多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物,如核桃、红枣、葡萄干等。