最近在思考一个问题，为什么你会讨厌一个人呢？这个问题的引发是看王潇最新的一本书《时间看得见》里面关于「认识你的系统」的几个提问开始的。
️回忆你最憎恨或厌恶的那一个人或几个人
️写下引发你情绪变化的事件
️情绪背后你认为他们人性的弱点
️有可能最厌恶你的那一个人或者那几个人是谁？
️假设你是他们，判断他们所认为的你身上的人性的弱点
以上五个问题。都可以思考一下，然后在一张白纸上写下来。
其实憎恨这样的情绪我倒是没有，因为遇见的人其实都挺善良的，只是每个人的世界观，价值观，立场不一罢了。所以没有对错，只有不同。在人生的这条路上，你就是在不断地鉴别谁是你的同路人，谁不是。然后通过不断的筛选，身边留下那么几个真正与你三观一致，可以真正对话，倾诉，交流，共同成长的几个朋友。朋友不在多，而在精。
那这几个问题让我思考出了一个结论，就是：如果你讨厌一个人，一定是因为你讨厌与他相处的自己。
为什么是这样想的呢？原因有以下几点：
第一，对方就是你的一面镜子。如果你有多不喜欢对方，对方一定也不会有多喜欢你。
因为关系是相互的，对方就像你的一面镜子，你怎么对别人，别人就会怎么对你。
比如，对方爱计较，经常占你的便宜，占便宜久了，就有点把你当傻子的感觉，于是，本性很大方随意的你，就会也跟他开始计较。一旦计较起来，不管这场「计较」的发起者是谁，总之你们之间就开始相互比较「计较」这个缺点，然后好像你「计较」，我要比你「更计较」，慢慢地毫无察觉地原本不计较的那个人，就会痛苦的发现自己变成了不是自己了。变成了讨人厌的自己。
于是你会开始憎恶这段关系，也许你憎恶并不是对方，你憎恶的是这段关系里的自己。因为莫名其妙的变成了自己最不喜欢的那类人。
最讨厌的人的缺点，竟然成为了自己的缺点。
当你讨厌一个人，你也可以这样反方向去思考。你讨厌的人身上有的那些缺点，可能正好也就是你身上的缺点。别急着否认，我们每个人看到的世界都会带着对自己的观感和偏见。更多的时候，都会认为自己就是对的，对方就是错的，其实也许一开始，这场较量，可能就是你自己挑起的。只是你认为在你的世界里，他这个人不好，也许在对方的世界了，你也好不到哪里去。
这大概就是人际关系里的微妙之处。
第二，「同辈压力」引发的负面情绪让你产生的「讨厌」
「同辈压力」其实也可以叫做「别人家的孩子」带来的压力。
说起来，有个有趣的现象，与朋友聊到，在某个组织里，怀孕事件开始不断扎堆，头胎的二胎的接踵而来。另一个组织里，结婚买房的时间也开始扎堆。
除了年龄带来的必然的发展变化，环境对人总是会产生影响的，我们生活在一个时代，从小学业的对比，工作对比，接着赶着结婚，急着买房，生娃养娃的竞争，再往后大概就是孩子的学业就业对比，结婚生娃，老年生活的丰富有趣对比……总之，这大概就是宿命。
我们都恐惧落人之后。我们害怕人有我无，更希望，人有我优。
于是，莫名其妙的把你和另一个人放在一起进行对比和竞争的时候，会引发你的负面情绪让你产生「讨厌」的情绪。请记住，需要警惕这种情绪，它极易转变为「嫉妒」的心理。
而且深度挖掘一下内因。这种莫名其妙的讨厌，很有可能是你自己非常清楚，自己不如对方或者与对方的差距差不了多少，而你们如果相互诋毁，相互撕扯，最终会导致两个人的停滞不前或者两败俱伤。
如果你在这样的竞争里不服气，那就请你安静，并且将注意力放在「自我成长」上，人生就如马拉松，有些人在往后退，有些人站着不动，有些人是走的，有些人是跑的，还有些人竟然还可以飞。如果当下的自己还不够优秀，那就继续加油，使劲追，当你和他的差距相差个几倍几十倍的时候，你就不会被这种情绪困扰了。因为你们并不在一个量级上思考和博弈。你知道自己想要的是什么，从来不是狭隘的争论是非，而是思考如何永续经营好自己。
