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本书的作者是叶修，思维方法专家、学习策略专家，自媒体人，“策略师”品牌创始人。综合研究各类思维方法和学习策略，自主开发《换位思维》《可视化思维》《生态思维》等多套原创课程，为超过10万名学生和职场人士进行培训，获得广泛好评。
本书主要从思维的技术到思维的格局，再到专注努力与漫长人生中坚忍的精神图腾，结合大量案例，并有具体可操作的模型、定律进行讲述。
精英的最大共通点，并非优异的才能，而是深刻的底层思维。在人类的发展史上，决定个体强大的关键因素在不断变化，原始时代是体力，后来是知识，现在则逐渐转化为思维能力。
思维不是天生的，而是通过学习和训练可以掌握的思维工具。所掌握思维工具的数量多少、层次高低以及效用如何，决定了你是否能成为人生赢家。
01、了解深度思维
作者认为，决定我们是否能成为人生赢家，就取决于我们是否具备深度思维。只有了解了什么是深度思维我们才能更快更好的掌握这项技能。
因此，我们先来了解一下深度思维这个概念，并且与深度思维对应的“浅度”思维。
“浅度”思维的特征：
1、逻辑链条的短浅，无法认知较长的因果链条
比如，走象棋的时候只能考虑1-2步，解数学题的时候只能往后推论1-2级，又或者对事情发生的原因只能分析出最浅近的直接原因。
2、思维过程中只能从最熟悉的地方出发，缺乏切换视角的灵活性
比如，我们在沟通、规划、写文案等事项中，往往只从自己的角度出发，而无法切换到别人的视角上去换位思考。
3、对于信息量较大、较复杂问题的束手无力
比如，如果要求在短时间内处理大量信息，很多人的思维能力是跟不上的，大脑常常处于超载状态。
心理学的研究告诉我们，这种信息过载的状态既会带来思考效率的低下，也是造成拖延症的原因之一。
4、只关注眼前的、近处的、近期的内容，而缺乏长远规划、全局掌控的宏观视角
比如，我们容易在日常的工作中精打细算，却未能对长期趋势进行研究、把握并据此进行人生规划；或者，我们紧盯手头一个个零散的事项，而对整个任务的宏观流程缺乏认知和掌控。
这四种浅度就是一般人思维过程中的局限和弱点。对应的，能在这四个方面进行突破和改善的，则可以称为深度思维。
“深度”思维的特征：
1、拥有较长的思维逻辑链，能够认知较长的因果链条；
2、能够突破自我中心的局限，灵活切换看待问题的视角；
3、能够处理较大的信息量，在杂乱的信息流中保持思维能力；
4、能够在宏观视角上分析问题，认知事物所处的生态的特性、事物的长期趋势等。
深度思维是具有巨大价值的思维方式，思维的技术与格局是每一个普通人都应该认真研究和学习的能力。
在这个高压、高竞争的时代，处处充斥着阶层固化的焦虑，而深度思维将成为这个时代个体崛起的最可靠武器。
因此，作者建议我们从技术思维和格局思维入手。
02、技术思维
面对生活、工作、学习中的诸多问题和任务，我们需要高效的深度思维方法去分析和解决它们。
有些人工作速度快、质量高，一小时做完别人一天也做不好的事情；有些学生学习效率奇高，不仅考试总拿第一，还有空闲时间发展自己的兴趣爱好。
这是智商高的缘故吗？学术理论与生活实践结果告诉我们，智商不是决定因素，思维方法才是。
缺乏深度思维方法的聪明人常常犯错误，而掌握了深度思维方法的普通人则能优质完成任务，显得很聪明。
1、思维逻辑链
思维是一根链条，越长的链条代表了越深刻的思维。深刻的思维让你能够挖掘事物的根本原因，推断事物的深远发展结果。思维逻辑链，是一强大的兵器。
你的逻辑链条延展的越长，你的思维能力就越深刻。因此，思维逻辑链就是面对一个现象，向前追溯原因，向后追寻结果。
对此，作者教给我们两个方法。分别是：5why思考法和5so法。
a、5why思考法
是指对一个问题向前追溯原因，连续多次追问为什么，直到找出问题的根本原因。
比如，一个博物馆的东边外墙面上有非常严重的腐蚀，需要经常涂刷新的油漆。
如果你是博物馆的主管，会怎么做？第一直觉肯定是再喷一次油漆对吧，有一些思维能力的人可能会说：“显然需要找到原因，为什么东边的墙会腐蚀的很严重？”
经过调查发现，原来是因为清洁人员洗墙的时候，用了高腐蚀性的清洁剂。正常的情况下，我们的解决方法是再喷一次墙，然后让保洁人员更换清洁剂。
但作者说，这还远远不够，根本没有找到问题的根本原因。我们还需要多问几个why。
比如，为什么这个清洁工要用高腐蚀度的清洁剂？原来是因为东边的墙上经常有很多鸟粪粘着，用一般的清洁剂洗不干净。
还要继续追问：为什么东边的墙上有很多鸟粪？原来是因为墙上有很多蜘蛛，而这些鸟以蜘蛛为食，所以经常在墙附近活动。
那么，为什么墙上有很多蜘蛛？因为墙上有很多小虫子，而蜘蛛以这些小虫子为食。为什么墙上有很多小虫子？
因为东面墙上有几扇窗子，晚上，博物馆里的光会从这里透出去，而这些趋光性很强的虫子就被光吸引过来了。
所以，解决问题的正确方法应该是，在窗户那里安装遮光性很强的厚窗帘，每天太阳落山之前拉上窗帘，这样就能彻底解决问题了。
这个方法可以引导我们一步步找到问题的最底层原因，进而改变处理方法。
5why应用要点：
1、要不断追问下去，直到问题变得没有意义为止；
2、提问要往有意义的方向问；
3、要疑问，不要质问；
4、回答时要往可以控制的事项上面回答，避免不可控制的内容。
回答问题的时候也要注意，要往我们可以控制的事项上面回答，避免不可控制的内容。
b、5so思考法
是指向后追寻结果，对一个现象连续追问其产生的结果，以探求它对未来可能造成的深远影响。
举个例子：
2013年7月到8月，网络上传出了上海自贸区要成立的消息，而且有官方背书，确定性很大，A股市场上随之暗流涌动。不过，明明7月份就有消息了，可是整个A股市场上却迟迟不见动静，只有一只股票涨了起来，上海物贸。
因为是自贸区，那么上海本地的贸易类股票肯定是利好，所有最早是上涨的。但后来为什么反应迟缓呢？过了一个月，另一只股票，华茂物流上涨。
用5so思考法，我们要怎么问呢？上海自贸区要成立了。So？那又会怎么样呢？上海本地的贸易公司业务会繁荣，对应的股票，上海物贸肯定要涨。
So？那又会怎么样呢？贸易业务会繁荣，那么对应的物流业务也会繁荣，所以物流股票，华贸物流也值得购买等等。以此类推，直到没有意义为止。
5so应用要点：
进行推论时，最终可停留在概率变得较低，低得没有实际指导作用时，然后等待时间推进，让时间吞噬链条的前面几级，从而使得后面几级的概率自动提高，再继续向后推论。
2、换位思维
是从别人的视角出发来看待、思考问题，感受别人的内心所想，并以此为逻辑起点展开自己的推论和行动。换位思维的核心，是从别人的视角出发来看待、思考问题。
我们来看一个小故事。
诗人赞美太阳：
伟大的太阳终将降临，每一次日出，给大地带来光明。
太阳回应诗人：我真没动，是地球在动……
从不同视角看问题会造成不同的结果。
思维的精髓之一就在于你看待问题的视角，如果从别人的视角出发就是换位思维；如果从与常人相反的视角出发就是逆向思维；如果从所有人都没想到过的思维出发就是创造性思维。总之，多一个视角就多一种思维方式。
怎样才能从别人的视角出发呢？
1、有共同的认知系统，有与他人类似的经历和体验，有过类似经历体验的，可再次调出经历体验，没有经历的，临时体验，无法体验的，寻找有相应经历的人来帮助自己思考。
2、弱化自我的感觉，克服自我中心
比如，经常问自己：“如果我是他，我会怎么样？”
3、建立抽离感
就像一个人的灵魂离开了他自己的身体，从外部隔着一定的距离看着自己。自己从自己内部抽离出来，像一个外人一样观察自己，这就是抽离感。
4、观察他人喜好
比如，你家里来了个客人，你的茶几上摆着几样食品。这个客人会快速扫视这些食品，目光在不同的食品上停留的时间长短不一，并露出非常微妙的表情差异。
你的目光则应该紧盯住客人的眼神，并根据他的表情微妙变化来推测他对不同食品的喜爱。
5、六顶思考帽：（蓝色）全局分析、（白色）客观事实、（红色）感性直觉、（黄色）乐观思考、（黑色）保守行事、（绿色）创新思维，均衡发展缺失的思维特质，应用上凡重大决策，每种帽子都需上场，不要有遗漏。
3、可视化思维
就是将各种信息（包括任务的原始信息、你推演出的临时信息、你大脑中已有的信息）以看得见的形式集中存储在某个平面上，比如纸张、黑板、电脑屏幕等，储存的信息往往是文字和图形的混合体。
作者推荐了几个工具给我们。
1、矩阵分析法
a、艾森豪威尔矩阵
美国前任总统艾森豪威尔创造了一个时间管理理念，他认为事情应该按照是否紧急、是否重要两个维度分为四大类：重要且紧急的、重要不紧急的、紧急不重要的、不紧急不重要的。重要且紧急的事情当然需要优先去做。
但艾森豪威尔认为，重要事情一般不紧急，紧急的事情一般不重要，所以大部分时间应该做那些重要而不紧急的事情，不做那些既不重要又不紧急的事情，并尽量减少紧急而不重要的事情或交由他人去做。
把你手头的所有任务放入上面的四个象限中，你就知道应该如何分配自己的精力和时间了。
b、安索夫矩阵
安索夫矩阵是应用最广泛的战略分析工具之一，它由策略管理之父安索夫提出。他认为，企业发展时，要考虑以下两个维度的因素：你要生产什么产品以及你要进入什么市场。
由此分化出四种发展战略：
使用单一产品，进入单一市场，称为市场渗透；
使用单一产品，进入多个市场，称为市场开发；
使用多个产品，服务一个市场，称为产品延伸；
使用多个产品，服务多个市场，称为多元经营。
2、工作仪表盘
将仪表盘分为6个部分，从左上到右下依次标记为1-6号区域。每个区域根据其不同的作用设定而贴了各种便笺纸。
比如，1号区域标为，写作工作区；2号区域标为，思维方法与学习策略等等，以此类推。
这里需要注意的是，蔡格尼克效应。因为，无论怎样强制自己专心都没用，我们主观意愿无法克服大脑的本能。
因此，我们需要制订一个计划。当你制订计划要去做这件事情的时候，这件事情的蔡格尼克效应就消失了。
即，大脑不会再疯狂地提醒你这件事情未完成，不会再用这件事去打断你正在做的工作了。
4、流程思维
a、警惕秘籍思维
对于流程思维，作者认为我们要警惕秘籍思维，半真半假的东西最具有欺骗性、作用往往被放大。
比如，工作与职场进阶。老一辈的人非常信奉一种人生秘籍，拉关系。
他们认为人要想在职场里混得好，就一定要有拉关系的能力，这就是最重要的职场能力了。并且还会举出各种证据来证明这一事实。
b、全流程优化
将任务分为多个流程，然后对每个流程进行优化；并运用并行结构与串行结构。
03、格局思维
个体的变化趋势不仅由自己的特性决定，更由他所处的生态所推动。当你研究一个事物时，你不仅要分析个体，更要观察整个生态、洞察复杂的规律。
1、生态思维
由于生态中的事物是广泛关联的，所以个体事物的发展趋势、状态变化和各种选择并不是随机的，也不是完全独立自主决定的，而是受到整个生态的影响。
因此，你思考某个事物的时候，不应仅仅思考这个个体，还应思考他所处的整个生态，他周围的环境以及他与环境的关系。
举个例子：
假设你就是一名游戏主播，你由于苦练了多年的游戏技术所以水平不错，有不少游戏爱好者愿意看你打游戏。你发布的每个游戏视频都有十万粉丝观看，那些铁杆粉丝还会为你打赏。
不过打赏的金额并不算太大，你得到的经济回报还不够多。于是你决定自己开一个淘宝店卖东西，在游戏中发布淘宝店的地址来引流。
你应该卖什么商品才好？根据生态思维，你不应该仅仅考虑到你想要卖给东西的那个观众，还要考虑这个观众处于一个怎样的生态当中。这个人的生态系统会影响他的状态和决策。
我们可以想象一个人坐在电脑前，用键盘和鼠标在玩游戏。人、电脑屏幕、键盘、鼠标，构成了这个场景中的小生态。
面对这个小生态你很容易发现，给这群人卖鼠标键盘才是最好的选择。
由此，作者还衍生出3个模型，我们简单总结一下：
衍生模型1：淘金模型（共生）：共生模型，不只是盯住某个点，而是思考整个生态市场环境的状况，思考如何与竞争者进行共生。
衍生模型2：森林模型（避开）：生态位模型，遭遇强者竞争时，除了与其死拼以外，还可以选择避开它的（时间、空间、食物等）位置。
衍生模型3：池塘模型（整合）：平台模型，资源整合。
2、系统思维
要注重理解系统各个部分之间的联系，系统不等于部分之和，并且要理解事物的复杂因果规律。
如何利用系统思维来解决问题：
1、绘制系统动力图
哪个因素推动了哪个因素？是增加还是减少？哪些节点和流向构成了循环？
2、识别可调整的节点和流向
一般来说，涉及人的价值观、信念、思维方式和情绪的东西都是可以改变的。
比如，犯错要受到批评是一种信念，它是可以改变的。
而生理性、物理性的规律则不容易改变。比如，疲劳的大脑容易犯错，老化的机器一定效率低。
3、改变可调整的节点和流向
4、设计一个良性循环系统
比如，学习。业余时间学习，可以提升工作能力。提升工作能力之后就会有好的工作结果。
有了好的工作结果就会使我们升职加薪，挣了钱我们就可以给自己一些小的奖励，适当的享受一下欲望。
最后再次形成一个循环，回归到业余时间努力学习。
3、大势思维
看清未来大势，借助时代和趋势的力量。对于中国目前的顶级互联网企业，他们的成立时间，也能发现很明显的时代特征。
比如，网易是1997年成立的；腾讯、京东、新浪是1998年成立的；阿里巴巴、携程是1999年；百度、搜狐是2000年。
这么多伟大的互联网企业，就密集扎堆在了这短短两三年时间。而在2010-2012年这个区间内，又密集扎堆了小米、美团、今日头条、滴滴等顶级企业。
为什么顶级企业不是均匀分散在各个年份，而要在特殊的时间区域内扎堆？因为这个区域恰好是某个大趋势的起点。
1997-2000年左右，是中国互联网的起点；2010-2012年左右，则是移动互联网的起点。
比如，在知识领域，可以运用马太效应把握住趋势的力量。什么意思呢？就是说没有专业知识我们无法抓住机会，与知识欠佳的人相比，知识丰富者的知识优势会持续扩大。
比如，在一个高中班级里，成绩好的那部分掌握的知识比成绩较差者多，但差距也不是很大。
不过，成绩较好者会继续上大学；而成绩较差的人可能就直接辍学打工了。于是后面的人生中两者的知识差距不断加大。
也就是说我们要做那个成绩好的人，不断的积累知识，俗话说机会是留给有准备的人的。
作者还提到财富积累领域的马太效应，也是同样的道理，钱少那就去慢慢积累。
我们还需要时刻看清，科技、政府规划、人口规律的趋势，不要错过机遇。
所谓时来天地皆同力，运去英雄不自由。大势若至，神鬼难敌；乘风踏浪，顺势为王。
4、兵法思维
指出生命中的陷阱，在漫长的发展中保持不败。
a、胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。
经常获得胜利的军队，他们的作风是先知道会胜利，然后才去打这个仗；那些经常失败的军队，则是不管三七二十一先开始打了再说，一边打一边想怎么才能赢。
如果无法保证胜利，那么至少要尽可能把风险降到最低。
b、善战者，致人而不致于人
要主动不要被动，考虑长远。所谓致于人，就是看上去你可以选择，但却是这样选也不好，那样选也不好，其实就是没得选。
所谓致人，就是让别人处于一种这样也不好，那样也不好的情境中，看上去有得选，实际上没得选。
比如，打战争类的游戏，你有技能，我也有技能，那是不是我们打起来就势均力敌了呢？不是。
如果我抢了先手，提前使用技能把你眩晕住一顿暴打，你还没来得及出手就被干掉了。抢先手，就是在游戏当中的致人而不致于人。
要做到不致于人，需要你考虑到以后发生的事情。考虑得越远，就越能够不致于人。
所以要培养不致于人的思维，往往要和思维逻辑链结合起来。
需要不断问自己：如果这样后面会怎么样？会不会让我处于怎么样都不好受的地步？连续追问多次。即，你需要使用5Why法或5So法。
c、昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜
不可胜在己，可胜在敌。故善战者，能为不可胜，不能使敌之必可胜。故曰：胜可知，而不可为。”
意思是说，善于打仗的人，先要做到自己没有明显弱点和失误，让别人无法轻易战胜自己。
与此同时，慢慢等待别人犯错误，然后抓住机会取胜。做到自己没有漏洞，这是可以自己把握的；要别人有漏洞，这就不是你能控制的了，是别人的事情。
所以善于战争的人，只能保证自己不输，不能保证别人一定输。所以说，胜利是可以知道的，当别人露出破绽，给了你机会的时候，你看到了这个机会，就知道我可以赢了。
但是如果别人没漏洞，不给你机会，你就没法赢了，只能继续等待和僵持。如果这时候要强行进攻，反而就露出了破绽，成了敌人的可胜之机。作者说，胜机未到不可乱动。
那怎么办呢？那就是构建自己的“不可胜”。
当外界没有给我们可胜的机会时，很显然，我们要努力保持自己不断成长，变得强大，不会出现各种错误，不被别人打败，这就是让自己不可被战胜。
最后的话：
作者在最后一章谈到，慢即是快。如果我们没有背景、缺乏资源，我们应当如何逆袭呢？
作者认为，专注是我们最好的出路。把你几乎所有的时间、精力和资源等，都投入到一件事情上去，而不要分散到多个地方。
在这一点我个人认为，最重要的就是投资自己的技能。如果你是一个财务工作者，那么请把财务知识钻研到极致，把你有限的时间都投入到自己财务水平的提高中。
长时间专注于一件事情，似乎效率很低，人生进展得很慢，不够精彩。但对于普通人来说，慢即是快，专注才是最好的选择。
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