阅读
平时我的阅读量，一个月读不完一本书。喜欢买书，没能把一本书完全看完之后又去买，以至于家里囤积了很多书。这也是让我很头疼的问题！自从加入了早起早睡这个群，通过早起的时间，我可以有整块的时间去阅读，这周我用三天的时间把《女人，干得漂亮是能力，活得漂亮是本事》这本书读完；用一天的时间吧，《知道做到》这本书读完。这个速度对我来说是前所未有的！也给我带了很大的满足感！
养生
以前我一点也不注重养生，也许认为自己还年轻，对于饮食方面更没有讲究，饿了就爱吃那些，垃圾食品。路边摊、麻辣烫、麻辣串、烤冷面、烤面筋……这些没有营养的食品。渴了，就爱喝那些碳酸饮料。导致我脸上起了很多的痘痘。
现在我已经有了养生的意识，告别这些垃圾食品，不再去喝碳酸饮料。现在我开始学会去做养生粥，我还知道红豆薏米粥对脸上的痘痘有很好的控制效果。
练字
知道自己写的字不漂亮，也买了很多字帖。就是坚持不下来，一练字就头疼，心烦意乱，有那种想撕纸的冲动。于是我参加了，蜜蜂打卡挑战100天练字群，与大家共同进步。在这个群里，大家互相刺激，互相监督，这样我就不能再偷懒了。
分享
这周组长要求我们，每人做分享。11号我分享的主题是整理，这也是我第一次做分享，没想到那天漏洞百出，紧张的我头脑一片空白，途中自己说过的话被撤回了好几次！在大家的鼓励下，终于把这漫长的半个小时的分享内容讲完。通过这次我也，意识到了分享的重要性。通过分享我们能巩固学过的知识，让这些知识变得更加牢固，这就是输出的重要性！
感受
有的时候不逼自己一把，真的不知道自己有多优秀！现在的我，对自己充满了希望。相信自己，还可以做得更好！
非常荣幸能够参加这个早起早睡的群，这里卧虎藏龙有很多优秀的人值得我去学习！向优秀人致敬！
