今天是成长记录365天之第十三天。就在自己感觉一切开始上手,准备照着每日清单好好践行下去时,出事了,手机在夜跑结束掏出手袋按结束的过程中掉落地面摔碎了!开始以为摔的不重,捡起来一看,真的碎屏了!然后运动计时器的滴答声一直响着,根本没有办法去消除它。直到第二天的闹铃,重复响了五次后,电量用尽,不再吵闹。
没有了手机感觉很不好,好多东西都在里面,全没了。好在还有一个平板,可是不好用。有些东西没有就是没有了,补不回来。
教训:1备两个手机,2重要资料不要记在手机自带功能便签之类而要记在独立app上,3不过分依赖手机记事,还是纸质笔记本牢靠,4平衡生活,现实不要丢。
❤1,今天计划是什么及实施情况
——早起:手机摔碎心情很不好,弄平板弄到2点多,然后早上4点50就起不来。
——唤醒仪式:深呼吸,搓脸,默念
——喝水吃小点:没有
——看书:看了两本书共两章
——学英语:基本完成,没有背诵
——冥想宣誓祈祷:完成
——室内锻炼:完成
——理财:没有
——赚钱:没有
——爱好:完成
——室外运动:完成
——早睡:没有
——睡眠仪式:没有
❤2,有什么新鲜事或者突破?
——手机摔坏了但今天还是照例出去晚跑,赞个。
❤3,特别的计划
——找平台推文,兼职,问卷调查,产品调研,写书评,加强做事前的仪式化,确定自我目标,不断精进,加入趁早社团,谈论人生。
❤4,人生计划是什么?
——理财,英语,写作,健身,事业
❤5,计划实施情况总结
——因为手机损坏,心情不好,不想做事,然后没有手机很多东西施展不开,比如记事比如学英语比如看书比如理财等等。没有了手机什么都做不了,连简书文章也没法写。还好有平板, 可是太不方便了。
❤6,计划这一块,是有条理还是混乱,是进步还是退步?
——规律性进一退一,这是正常还是不正常?不够有条理不清晰不深刻不能专注好好践行,无法积累妥妥的10000小时。
❤7,有什么新的感悟?
——①每一天都可以成为最有意义的一天②保险和朋友的重要性③现实的重要性④活着是因为没有死。⑤情绪是什么?什么是情绪?负面的情绪已经扼杀了我小半辈子的青春,我想说,把情绪给我从脑子里揪出来,拖出去斩了!以后只要让我察觉到情绪,见一个踢一个,见一个踢一个!把它踢得远远的,越远越好,别来阻碍我人生的发展。手机摔坏了算什么,是手脚骨折了还是房子被烧了?至于吗?至于让负面情绪出来搞得我心神不宁吗?至于吗?!不至于。
❤8,每日一问:今天你好好赚钱了吗?
——没有
❤9,给今天打分
——58分
——2017年11月29日记录