2018年6月21日
艾灸穴位:
爸妈:阴陵泉,地机,三阴交各30分钟
艾灸时间:晚上
感受:
妈入睡比平时快,一觉睡了四个小时,平时差不多2-3个小时就会醒。
爸爸感觉睡眠变好了,一觉睡到天亮。
6月22日
艾灸穴位:
爸:神阙,天枢,阴陵泉各30分钟
妈:神阙,天枢,足三里各30分钟
艾灸时间:上午
感受:
妈觉得起夜次数比较多。
爸睡眠还是很好,基本上一觉到5点多,睡到7点起床。艾灸会出汗。
6月23日
艾灸穴位:
爸妈:阴陵泉,地机,三阴交各30分钟
艾灸时间:上午
感受:
妈艾灸时感觉上半身会出汗,有点燥热。今天凌晨排便感觉有粘液。