幸“宰”乐“祸”

早上看到考生父母赋能陪跑营的媛姐发了一条信息“刚吼完”,就好奇发生了什么,媛姐说没事了,吼完就完事了。我说,那您是否愿意中午聊一下,从这个发生中掘宝,不能让这个发生白发生,您说呢?媛姐说,哦,还可以这样啊,当然好啦。于是,中午的掘宝之旅就这样约定好了。

从“不好的发生”中掘宝

中午连麦,媛姐述说了早上叫儿子起床吃饭上学,儿子没动弹,结果,儿子在床上坐了40分钟没动弹,她忍受不了了,于是吼了一顿,吼完儿子依然不动,她说我得上班了,你说一下,如果是累了,我给你禅拍一下,送你去上学,如果不去,就自己在家调整一下,我走了。

我忍,我再忍

我:媛姐,听到您说儿子早上在床上坐了40分钟,是吗?-----是

我:看到儿子这样,感受到您有些生气,是吗?-----可不是嘛,他从小就这种性格,我这儿窝火着,他越不放声。

我:赞叹您在生气的时候,还能想到为孩子禅拍,真心向您学习。同时,当您说“他从小就这种性格”的时候,您脑海的画面和内心的声音是什么?----他这不说话就像他爸,不然,他也不会成为现在这样。

我:嗯,姐亲,提到“他也不会成为现在这样”,您脑海中的画面的颜色有感知到嘛?偏暗还是偏亮?背后的声音是什么?------偏暗,不是全黑吧,但也是灰暗。

我:嗯,带给您的感觉好嘛?-----不好。

我:您感受一下,每次提到儿子,您都说“我儿子现在这情况”,您背后的声音是儿子是好的还是?-----哦,是是,提到他,就是他这两年的状态不好,他有问题。

我:嗯,提到“他从小就是这种性格”,您还会想到什么?-----想到其实小时候有一次我问过他,妈妈那么生气,是你希望的嘛?他说不是。那你还不说话?他说,妈妈都那么生气了,我要是再说,妈妈不是更生气?!

我:哦,想到这个,您内心有怎样的感受和发现?-----感觉挺内疚的,我不应该那样对他。

我:谢谢您的分享,让我对我先生和老大也是这种呈现有了一份理解和看见,我的逻辑是,我都这样生气了,你们应该哄哄我,最起码也应该跟我说说你们为什么那样做吧,让我消消气。然而,可能人家的逻辑恰恰是怕我更加生气,所以选择闭嘴。所以,姐亲,是孩子有问题还是我们对孩子的看法有问题?-----我的问题。可其实我一开始我也跟他好好说了,就是因为我跟他好好说,他不放声,我火才压不住了。

我:嗯,做的特别好,姐亲,同时我很好奇,您当时跟他怎么说的呢?------我说起来吧,一会没起来,我又说“吃饭啦”,还没起来我又说“今天不上学了?”

我:哦,姐亲,我们一起原景重现一下,好吗?当我们看到早上看到孩子不起,起来后坐在床上几十分钟,我们的第一反应是什么?------你这样一问,我才发现我去叫他的时候,内心的声音是“完了,今天又得不上学”。

我:嗯,特别敏锐的觉知力,当您内心有这样的声音的时候,您的感觉怎样?------内心就窝上火了,但还装作正常地喊他起床。

我:嗯,真诚!所以,您有没有发现无论是一开始的窝火还是到最后忍不住的窝火,原因是孩子在坐着还是我们内心的声音?回味一下。-----我内心的声音,我对孩子的预设。

我:嗯,有这个发现的时候,您感觉怎样?-----对孩子心疼、内疚,确实是我的问题。

我:看到姐亲一直以来特别敏锐的反思内省,同时,当您说“是我的问题”的时候,感觉好吗?---有要改变自己的动力,同时,这半年跟着学习,还是会吼。

我:嗯,姐亲,回顾今天早上的发生,没学习之前,面对这样的发生您是怎样做的?跟今天早上您的呈现有不同嘛?-----有,太有了!没学习之前,我就直接指着他吼了,今早前40分钟我还没开始吼。

我:嗯,而且即便您已经很窝火了,您还不忘问孩子是否需要禅拍,还可以做到尊重孩子在家休整,您自己也安全地到达了工作室,投入一上午的工作,这些没学习之前,应该没有吧?------是的,没学习之前,都是他甩门离家出走,我在家气个半死。

我:嗯,您有发现自己的了不起嘛?聊到这里,您此刻感觉怎样?有怎样的发现?-----哈哈,不知道为啥,此刻挺兴奋,还蛮期待再有这样的发生的,哈哈。

我:哈哈,好奇,发生了什么?您怎么还期待这样的发生呢?------训练我自己啊,进步更快不是!

我:您太智慧了,太了不起了!不到1小时,您能像高尔基里的海燕一样,期待暴风雨再猛烈一些,来修炼自己,真心向您学习。

看着媛姐兴奋地表达着,我很震撼,第一次活生生地见证了,真的有人面对发生的“灾难”可以快乐起来!我更加爱上了访问,访问可以让人幸“灾”乐“祸”!

幸“灾”乐“祸”
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