减肥日记20181115-Day17-1.6kg

早餐:鸡胸肉*1 +西红柿*1

午餐:鸡胸肉*1 +西红柿*1

下午茶:西柚汁+榴莲披萨以前（可怕）

晚餐:鸡胸肉*1

昨日晨重:64.2kg

昨日晚重:64.9kg

今日晨重:64.2kg

今日晚重:64.4kg

成果总计: -1.6kg

晨重环比:-0kg

晚重环比:-0.5kg

胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:

人面猴
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