那第一不能闲的就是：健康不能闲
古语有云：“人闲是非多，百忙解千愁。”
闲下来容易胡思乱想，凭空给自己添堵。忙起来，反而会让思绪专注，不那么在意外物，心情也不会太过受外部环境的影响。左宗棠在书院读书时，总是喜欢读与科考无关的实用类书籍，后来科考落败，面对同学间的非言非语，他还是一门心思扑在读书上。
心理上的变化通常能反映在生理上，很多毛病都是从心理引起的，你心里放松了愉快了，身体自然就轻盈了。
健康不能闲，不仅是指要保持愉快的心情，自己给自己开导，还指要坚持运动，不能让自己的身体停下来，停下来。
人到中年，很多病找上门来，一旦有了病，不仅自己痛苦，还会给家庭带来痛苦，所以说有什么也别有病。
保持一个好身体，身体不能闲下来。坚持运动，中年人选择适合自己的运动方式，运动强度符合自己的身体状况。
第二个就是：能力不能闲
有人曾说：中年是最尴尬的年纪，上有老，下有小，眼前有近忧，身后有远虑。稍有不慎，就万劫不复。
人到中年会面临各种危机，工作上工作激情不足，有经验却也受制于经验，对于飞速变化的时代总显得有些跟不上步伐。
人到中年，要想不被时代抛弃，就要不断学习，不能懈怠，真正做到“活到老，学到老”。
对于新出现的东西不要排斥，对于自己不懂得东西，更要不耻下问，不要因为面子或者资历死撑。齐白石一生笔耕不辍，在70岁时仍然坚持每天作画。
晋平公曾向师旷班哀叹，叹息自己要学的很多，但时间不够。师旷劝慰他说，与其在这里抱怨，不如立刻点上蜡烛开始学习。
左宗棠在青年时期一直无法实现自己的报复，太平天国后湖南被困，湖南巡抚耳闻左宗棠大名，恳请左宗棠相助，左宗棠也不负众望，解了长沙困局，他的人生也从此开始改变。如果左宗棠因不得志而自暴自弃或者放弃学习，那即使机会摆在他的面前，他也抓不住。有时不是时势造英雄，而是优秀的人抓住了眼前的机遇。
人到中年，不要停下前进的脚步，你一停下，就可能会被时代抛弃。有时间多给自己充充电，学习一下日后可能用到的知识，少一些没有必要的饭局、酒局。第三：家庭不能闲
越到中年，才越能体会到家庭是一个人的根基所在。
根基稳固，福气满腹；根基不牢，地动山摇。家庭影响着一个人的心情与运势。
人到中年，更要细心经营家庭。中年以后，激情燃烧的爱情可能会在时光的催化下转变为更深厚的感情。与爱人的相处，也像舌头和牙齿，总有磕磕碰碰的时候，但不要让这种磕磕绊绊成为常态。
家庭生活最重要的是学会体谅，在家庭生活中每个人扮演的角色不同，各有各的难处。
丈夫学会体谅妻子的辛劳，妻子也要理解丈夫的不易。孩子体谅父母的苦处，父母也能懂得孩子的想法。家庭生活最怕的是大家都“闲”，人人都想当甩手掌柜，等别人来体谅自己。即使是最亲密的人，也没有义务以你为中心进行生活。左宗棠中年发迹，在享有地位权势下，也并未将家庭抛弃，相反，他十分重视家庭，也十分重视子女的教育。
人到中年，别让自己的家庭生活闲下来，多花时间在自己的家庭上，给自己的爱人一点惊喜，重视一下子女的教育。
中年不是停滞，而是择优前进。
中年不能丧失冲劲，也更需要巧劲。
敢于接受尝试新鲜事物，
越到中年，越不能闲。
