对于沙盘，我知之甚少，充满期待。4月25日晚，在远正心理默岩辉老师带领下，我和小伙伴们做了一次别开生面的现场体验。
在体验之前，小伙伴们都很兴奋，也提了很多问题。最常见的问题就是，我这么摆，代表什么？说明什么？何以窥探别人的内心世界。这样的疑虑也存在我身上，沙盘是无意识层面的象征游戏，如何表征每样物品的意义是我对操作沙盘最不自信的地方。面对那些小物件，我不知道怎么看。就像一个半吊子算卦先生看到别人错综复杂的掌纹，一直皱着眉头捋胡子却真正无法了解不为人所知的秘密。
所幸的是，这堂体验课让我明白，如何看一个沙盘和解释它并没有那么重要。对于初学者来说，过程陪伴的价值要远远超过解释。因为沙盘游戏的基本原则在于它最大限度地给人们以想象的自由,允许人们创造任何自己感兴趣的主题。有时候过度的引导和解释反而影响来访者的自由发挥。在具体操作中，治疗师不评价态度非常重要，即不对来访者做出明确的象征性诠释或评论，对于沙盘所表现出来的象征意义只能作为治疗师工作的部分线索。
当天做了两个案例，第二个更典型一些。这位沙盘的主人思维节奏很慢，摆沙盘的时候总是很犹豫，刚开始总是纠结该选哪一个，选好了，又对摆放的样子不太满意，好像每一个决定都很纠结、艰难。在场的小伙伴有些按奈不住，有的采取了引导，有的采取了提示，有的开始尝试从颜色或者格局下手，进行拆解。而老师的态度比较明确，只是陪伴，鼓励。以不犹豫和不满意为突破口，在她并不完整的表述中，慢慢寻找线索。
默老师引导语部分摘录如下：觉得找不到合适的物品，是因为不够好看呢？还是因为不是自己喜欢的样子；你觉得这个沙盘里还应该有哪些东西会更好一些；可以走近一点来看一看，有什么新的体会；能不能把你摆的这些东西编一个小故事？
可以看的出，这位参与者对沙盘是很感兴趣的，但在无形中，又给自己假想了很多障碍，表现的有些胆怯，退缩。在老师的鼓励下，她参与度在逐渐增强。最后，我们都觉得无法进展的时候，（只是我个人感觉，我总是最沉不住气）这位操作者倒是表现的很放松，动作变得舒展，思维也变得很宽广，为她的作品创作了一个非常有趣的情节。有时候，就差那么一点点，你的无条件关注的结果总是会让人欣喜的！
其实一旦来访者能够以这样的童心来摆放沙盘，他就开始了借助沙盘探索自我的历程。对于我们每个人，总是在放松的时候特别有创造力。沙盘游戏对于构建内在世界，获得自信心方面，比起言语性表达，往往更有作用。
可以回想，在我们小时候是没有什么心理问题的，甚至烦恼的。我们忙着做游戏，过家家，摆弄玩具。我们沉浸其中，感受其中乐趣。对于游戏的心理学解释有很多，其中有一种说法认为，游戏弥补了儿童无法参与成人活动对他们的遗憾和创伤，在游戏中，他们重新构建了自我，获得了新的自信。
我家有个两岁的小孩子，正是贪玩的年纪，在他的小小世界里，他可以按照他的想象构建所有想要的东西。有一次，我给他讲神笔马良的故事，听到马良画的任何东西都能变成真的，贝猫开始窜改剧情，马良，请给小贝画一辆火车吧！我顺着他的话茬，继续改编，马良大笔一挥，一辆真正的托马斯小火车，呜呜呜的从墙上开下来了！孩子很兴奋，可事实上，我只是在讲故事而已。他并没有多什么东西。
可见，获得心理满足是多么重要，即使是想象的世界中。在孩子的世界里，我们允许有这么一方幻想的空间。而在成人世界里，一切都很现实，弹性很小，所以我们常常感到失望。而沙盘却给了我们一块允许构建心理的缓冲空间，它在真实与虚拟之间，在这样一方自由的、开放的，受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，以往受阻的，不被认可的心理需求和体验可以得到激活、恢复、转化、治愈、获得新生的力量。
最后，感谢远正心理卢瑞老师、默岩辉以及其余几位老师提供的服务与帮助。愿贵工作室蒸蒸日上！
