时间:2018.05.06 20:30 P.M
地点:上海 → 北京 (高铁)
场景:4-D教练技术工作坊(2)
天气:小雨
2018年3月13日第十三届全国人大一次会议,答记者问环节,一位蓝衣小姐姐刷了屏,那个标志性白眼更翻出了天际,无人能敌~
各大媒体报道刷了屏,说这是戏精本精~
可是,我想说,今天4D课程学下来,真正的戏精本精只有两位:一位是查理,另一位是你。
如何让自己修炼成:“泰山压顶而面不改色,绿茶在侧却不扔白眼”,就是今天要讲的精髓了~
【3步秘籍+1个锦囊】带你从头发丝武装到牙齿缝,完全不用去中戏、上戏、北京电影学院浸泡、深造……
4D戏精=简单事情重复做,轻松打造高IQ~(像嚼起来乏味的广告词吗?请不要介意)
确实,意亦同,亦不同,这里的戏精,请加点调味,请带上真诚和感激~
装好它,放兜里,我们一起揭秘~
一、独角戏 Or 一起演绎(真相)
你认为的是真正的真相吗?
很多时候,我们会停留在自己的预设和情境,假定某件事,某个人,甚至某个人做某些事乃至所有事的逻辑~
这个逻辑,让我们自己戴上面具,也顺带给了其他人一具,“强迫”他人按照自己的意愿带好~
这类似:你给某人发了微信,许久不见TA回复,等到想起来问TA时,TA一脸讶异,更一脸无辜的告诉你:“哎呀,我以为我回复你了~”,
亦或者有一些人更新鲜的台词:“我在心里回复你了~”
嗯~这个场景足以说清楚了吗?
那么,我们预设的情境给我们带来的又往往是相对红色(代指:消极、负面等等)的假设。
尤其是预设情节原本没那么美好,充斥着对立场景时,我们却持续在对方并不知情的状态下,让自己不断扮演指责者或者受害者,折磨自己,疏远彼此关系,恶性循环……乃至于直至冰点~
所以,小戏精们,别自己演,揭开面纱,问问对方,破除假象和臆断,从了解和沟通开始,迈出去,千万别再关起来。
一切难以达成的事情,都可以分解成2件可以完成的困难任务~
一切复杂的假设都可以变成可以改善的关系~
二、情绪塑造“演技”
情绪无好坏,取决于你如何管理它~
爱、喜悦、恐惧、愤怒、悲伤……一切的情绪组成完整的活生生的你。
我们耗费了上千年进化,难道只是为了证明跟其他动物毫无区别吗?
我想你的答案跟我一样,一定是“否”。
我们每个人都是一个独立又独特的个体,请相信你的可爱无可替代。
网友就曾评价蓝衣姐姐:虽然她的妆浓,但是人真实。
她在一个相对不恰当的环境,不恰当的时间使用了不恰当的情绪,做出了不恰当的行为
但有大批的路转粉为其点赞,Why?
当然,我不是鼓励大家都去做蓝衣姐姐,而是回到我们探讨的本质:
情绪+爱=高IQ
如果放到团队里,情绪+爱=高绩效
情绪只要合理运用,并且赋予爱的力量,它将为你助力,戏精本精也就指日可待了~
记得课题的video吗?
别人认为我生气不生气不重要,我自己知道我生气不生气才重要。
三、红转绿—你想拿哪个剧本?
我们做了无数演练,自己VS.自己、自己VS.他人;工作,生活,乃至更大的范畴……
无外乎把原本不易的事情,转化积极可控的行动,这是我们能够掌控的。
就如同演员有了知名度会更加谨慎的选择自己将要参演的下一个角色,尽量不给自己创造负面或者被大众炮轰的机会。
但我们永远无法控制他人,但可以改变自己。
所以,先改变自己,你的改变可以影响他人~
那么,你想拿红色剧本还是绿色剧本,决定权同样在你的手上~
红色:代指—消极、悲观…负面场景
绿色:代指—积极、乐观…正面场景
最后,别忘了,每时每刻表达感激~
当感激成为一个习惯,一切皆顺其自然~
生活很长,不能全靠演技,摘下面具,带上真诚,由衷的表达你的感谢和感激~
你会发现你就是自己的KING,你可以创造场域,甚至影响场域~
下一场飙戏,你有多大胜算了呢?