时间：2024年11月8日，周五，杭州
天气：晴
晨起：05:10
又是一个疲惫不堪的周五。到了下班的时候，已经是完全不想再说话了。
我开始不断反思，为什么会把自己搞得这么疲惫，这样狼狈。效率还有没有再提升的可能等等。
其实像这样的工作方式反思我每天都有在做，比如，再回顾一遍自己在这一天中发出的所有文字，尤其是与领导、各部门之间往来的邮件，看一看有无不妥和下次可以再改进的点。
与此同时，我也会去研读单位领导层的发文，更多的是学习他们的表达以及这背后的逻辑，然后再在适当的场合与时机下，进行实操运用。
这也算是一种自我学习的方式吧，随时准备向身边做主优秀的人看齐。
然而，今天累极了的我突然发现了一个自己一直以来都忽视的问题：缺乏松弛感！
也许在业务方面，我对自己的能力很有自信，效率也高。只要事情到了眼跟前，定会办得又快又好。甚至在领导面前也能留下一个办事儿靠谱的好印象。
但长此以往，我发现自己只会不停赶路，大脑神经也一直是紧绷着的，缺乏松弛感。随之而来的，是无止境的时间焦虑。
因为不够松弛，性情容易急躁，有的时候甚至就是一触即发了。了解自己为人的人知道不用往心里去，但是对于那些并不熟悉和了解自己的人来说，却成了一个难搞的刺头！
也许，是该让自己放松下来，慢下来了，享受松弛的人生。
