累 有很多种形式,有身体累,也有心累,有焦虑的累,也有开心的累,有期待而紧张的累,也有拼搏后放松的累。
最近经历的事情,自己觉得是一种焦虑的累,焦虑工作把握不住重点,焦虑事情进展不如我所期待。当然理智而言,事情发生后总结成败经验,努力改善才是重点。但同时这种焦虑的累带着的不安情绪才是我最不适应的地方。我一直在问自己:这是你想要的吗?如果是,为什么总是在逃避,逃避承担,逃避挑战。做事之前思前想后,只是似乎重点是构想如果完成任务,仅仅是似乎而已,回顾过程,自己很多时候却在纠结是不是该做这个事情,该谁做更合适。满满的翻来覆去,思前想后,甚至对自己有这样纠结的想法和情绪也很困扰、自惭。也许这才是累的真正原因,庸人自扰如斯也!
周末休息(昏睡)了2天,心中有了新的认识,既然这样纠结的情绪只能带来累,那就放下它,无谓的情绪也许总是会出现,只是我开始学会接纳它,不排斥它,它是我的组成部分,是我这辈子要修炼的缘因,一切都是最好的安排!
心平和,累,也在消失!