改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第七十六天
日期：2021.3.18
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、早起读书并参加共读分享——分享自己通过读书领悟到的内容，并得到书友们地称赞
2、给家人做早餐，让家人吃饱饭上班
3、整理家务，清洗衣物。
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动在共读群里请假一会，自己外出买早餐后再回来。
2、嘉许自己在共读分享时，能结合自己目前地工作去分享
感恩他人：
感恩书友分享的内容，让自己很受益
【13:00】
+好种子
1、专心写书评演讲稿
2、去帮助妹妹拿干洗好的羽绒服
3、与理发师聊天，感激他给自己设计的发型
4、提前到岗，给财富种下好种子
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己用心写书评演讲稿
2、嘉许自己主动帮助妹妹去拿衣服，给她生活提供方便
感恩他人：
感恩理发师给自己设计的新发型，我很喜欢
【21:00】
+好种子
1、用心给孩子们授课和补作业
2、完成自己的视频打卡作业
3、写读书观后感
-坏种子：
领导下午和自己沟通时，自己有一种态度让自己摸棱两可，忽然感觉不是很舒服
承诺：回到笔的故事，让自己关注于当下
弥补：抛开念头，关注当下
嘉许自己：
1、嘉许自己及时觉察自己的一言一行
2、嘉许自己用心和学生互动
感恩他人：
感恩学生们的信任，来到这里与我互动
