今天听了一本书《跨越不可能》有不少共鸣之处

先捋一捋还记得的一些

我们的人生里面，大体有两种不可能，一种是几乎难以实现的，即成为世界冠军或者世界首富

当然，作者本人也如此，或者每个人都有这样的局限，人力又穷尽时

第二种不可能是：我们以为自己做不到的事

就拿我自己来说，读书时，一时心血来潮，然后去参加歌手比赛，虽然初赛淘汰（后来看了回放视频，确实不忍直视），但是在实践以前，它是我以为做不到的事，接着是毕业做志愿者，然后去创业…连续做了不少我以为做不到的事

直到习惯做一些挑战性的事，怕什么就直面什么，焦虑什么就去追根究底

这里作者讲了他自己的经历：做过一段时间的极限运动记者，要和他们有共通语言，就必须亲自去玩儿，天天做挑战自己极限的事情，他发现，心流的背后有大量神经生物学的原理

  读到这里，发觉作者的实践属于专业而高阶的，关于事物的实践已经快靠近本质了

而我不断的尝试一些具备挑战性的事属于玩儿性质的，也就入门级的实践

  当然，觉察到生物和神经这一块，是某次锻炼，当突破过往的量，譬如之前运动量一组是100次，大脑形成100次的一个“伪极限”然后当超过100次时肌肉会剧痛，大脑出于对危险的感知，不断发出警告信息，让我以为我真到了极限，其实突破100之后，可以阶段性的到110次，120次，一段时间的实践后，每组100次的量只是入门的或者说基础

作者把工作和实践产品化和专业化之后，生产和创造出了一个知识产品，也就是这本书

  那么我们一起来看看，作者的产出有些什么呢？

／他综合了自己对这些极限运动员的研究、自己的亲身体验，以及对很多的专家的采访后，总结出挑战不可能的四个要点：第一，动机；第二，学习力；第三，创造力；第四，心流。／

    把经验和智慧生产制造成一种产品的方式，譬如书籍

书籍再把经验和实践分类整理，加工为大家容易理解的信息

如理论加故事加论证还有一些辅助性材料

我们来看看第一个板块-动机，动机再细分一下，具体化为三个课题：驱动力、坚毅力，还有目标设定

我们一点一点的来看，驱动力最后再拆分一下，内外驱动力和外在驱动力

  关于这一点，以前写过一些，但多是内外驱动力，一种内心的渴望，一些坚持了几十年的执念，我自己的有时候害怕无知而不断的阅读，阅读

这些东西让我走到今天，脑子里面装下了一点别人的经验

外在动机也是后面才慢慢加入到生活中的，学曾国藩的过程才再次实践的

  简单的就是胡萝卜加大棒，譬如很多人都实践过的，做成一个项目，就用美食犒劳自己和团队，也有立下flag，要不成什么目标剃光头，或者其他严重一些的惩罚

  也有通过亲人朋友监督的方式来施加压力（动力）

  内外的动力反而没那么多，外在动机根据自己的人性随时可以引导和激发

  这里，在我们解决“生存问题”前，物质的需求是最重要的，也就是人们说的：物质基础决定精神追求

这里继续拆分内在动机，刚才提到一些欲望，执念都包含内在动机

那么，内在动机来自哪呢？

好奇心、激情、使命感、自主性和掌控力。

  1、好奇最早的是爱智慧，到现在存粹知识本身的乐趣，之前有提到赤子之心，也就是保持敏感和开放，单纯的想把事做好，真心的待一人，用心感受真和美

2、激情，这是我有些匮乏的部分，大多时候状态是心如止水，还有长期理性思考的训练让我远离了这一点

  当然，我会通过一些方式方法让自己的血热起来，保持一个有些嗨的做事状态

这需要长期的练习

这里作者的经验，列一个25件事清单，凡事让你感兴趣的事，都列出来，寻找这些事之间的交集，譬如我喜欢分享，爱旅行，喜欢阅读，对开实体店感兴趣，对做视频有兴趣…

就这样列出事件，这里避免出现名词，譬如历史，哲学之类，而是要具体化为可执行的事件

  目前这些事，可以用一个组织或者企业来承载，那么接着就是攻克专业术语，也就是如何办一家用媒体进行教育工作的企业，这样子进一步成为专业人士，和业内人有更多互动

这是一个长期成长和实践的过程

3、使命感，探索自己的过程，如何使用自己一生呢？自己人生，生命的意义

／使命感可以提高积极性、生产力、抗逆力和专注力。此外，使命感是一种独特的专注。使命感会将我们的注意力从自己（内在专注）转移到其他人以及手头的任务（外在专注）上。／

  就是当你能够在心流的状态下发挥你的创造力和学习力，并且拥有一个强大的内心动机让你持之以恒的时候，你就能够实现各种各样不可能的事情。

未完待续