参加了日记星球的第48、49期21天蜕变之旅，但是我还是没深切感受到自己写日记的收获，我分析了以下几个原因：

1、每天花在日记上的时间太少了

我纯粹觉得日记不该成为我每天的时间负担、精力负担，所以我并没有花过多的时间去觉察自己，去思考生活的本质，并通过日记的形式记录下来。

我曾经参加过觉察日记的圈子，但是我发现我的套模板、套公式的日记并不被老师认可，他说，希望我从心而写，不受外在格式的拘束，放开自己来写。

若是让我把日记写成800字的长篇幅作文，我做不到，毕竟学生时代在经常积累写作素材的情况下憋出一篇800字作文我需要一个小时的充裕时间才可以完成。

但是一旦我深入思考某一个问题会消耗我很长的一段连续时间，这是碎片化时间所无法做到的事情。太过早起，会影响白天的工作，太过晚睡同样影响第二天的精神状态。所以我真的挤不出这么长串时间来觉察自己。

2、没有刻意提升自己写日记的能力

因为我没有真正重视日记，没有花更多的时间在日记上面，所以我的日记基本上都是很简单的几句话或者是流水账而已。

我纯粹觉得日记就是简单的记录而已，一旦升级到深层次的思考，就不再是日记了，而是一篇正式的文章。

这大概就是我对日记的定位跟别人的不一样吧，我希望写日记是一件很轻松的事情，写给自己看，不需要学习写日记的技巧或提升写日记的能力。

3、没有好好把握蜕变之旅的人脉资源

在蜕变之旅里面，每天晚上都有学员、班委、老师们的分享，他们的分享都是一笔笔宝贵的财富。

但是我很惭愧地说，我基本上都没有去听大家的分享，因为我并不习惯这种线上分享的形式，不喜欢整天对着手机来看。

是我主动拒绝了去接受这样的星知识，这样的星能量，这样的星磁场。

4、担任组长的时候遇到点挑战，我没去突破

担任组长是需要联系好组内的分享嘉宾的，但由于我对这件事情不重视，而且班长也没怎么提醒我，我就随便用群发助手发几句招募的话就算了，没有下文，没有得到反馈。

当班长找我要名单的时候，我就只能够临时联系组员了，但是已经错过了当天的分享名额了。

一般来说班委都需要分享的，但作为一个从来不听分享的人来说，要抽出时间来在这个时间段分享是一件很困难的事情，而且我特别讨厌说语音的分享，我嫌听语音听不清，还不如直接看文字。我也觉得说语音麻烦，还不如直接分享语音。

关于分享这一点，我没有去突破，我没有可以去练习自己的口头表达能力。

5、我下意识把简书的日更和美篇的日记区分开

目前我是简书和美篇都会每天发布一篇文章，简书的文章的思维深度会高一些，而美篇的文章更加生活化、常态化。

这是源于我对两个平台的价值定义不一样，我觉得我能够在简书上学到很多知识性、见解性的事情，简洁明了，方便我们快速化阅读，而我在简书上的文章也需要能够给别人提供价值。而在美篇上面，我觉得美篇的风格比较舒适，让人很惬意，适合那种生活小记。

6、我明知道自己的缺点，但不想改变现状

我觉得我现在这样挺好的，工作、生活两平衡，计划中的事情都能够做到，不在计划中的事情坚决不做，避免不想干的事情干扰我的计划。

我觉得一切都是最好的安排，是一个平衡点，我不想要轻易打破这个平衡，我希望一切都在我的掌控之下。

写日记吗？我在写，我觉得我可以坚持。但是我真的说不出我的收获，写日记已经成为了常态化的事情。

我无法说出我写日记的收获就好像我无法说出我一日三餐的收获那样。

（我是用懒人癌思维来写这篇文章的，你们永远叫不醒一个不愿意去改变的装睡的人。）