第119天了,体重依旧和昨天一样没有啥变化~
感觉只有到周末才能打破50kg 了。明天中午准备吃一次红烧牛肉刀削面,吃了一个星期的草,要适当的来一次高碳水了。然后周末再吃水果加酸奶。
下周等瑶儿回来,周末或者7月1号周六干脆组织一次火锅吧在家里面,开瓶红酒庆祝一下我突破100斤,哈哈。但是前提是我下周的饭基本都要少吃,或者吃素了。
昨晚爆了一次食,吃了好多蛋糕和面包,其实本来可以不吃的,都怪自己嘴馋,说好不再催吐的,怪自己。。。
今晚要去健身房上动感单车课了,希望明天能瘦一些啊~
下周不买菜也不炒菜了,随便吃吃好了~
再上一个月的班我就要辞职了。还没有和公司领导说;
但愿一切顺利!