上周梳理了2019年成就事件，但是没有对成就事件进行更深层次的原因分析，为了深化我对自己在2019年成长不足的认识，为了未来能够有效地参考我过去的决策经验，我决定在2019年成就事件的基础上进行对自己的行为决策和认知进行复盘，这便是本文的撰写目的。

本文将分为五个部分：2019年外在行为的成长进步及所对应的思考决策过程、2019年新的内在认知思维提升及对应的行为表现、取得这些成长进步的原因、2019年表现不足的方面及原因以及2020年期望成长的方向。

2019年外在行为的成长进步及所对应的思考决策过程

这一方面的成长进步主要体现在个人学习领域。从意识到自己对知识的消化吸收理解程度不高到主动挑战复杂的竖屏思维导图和知识卡片制作。2019年新的尝试之一是学会了自己曾经认为十分复杂竖屏思维导图和知识卡片的制作方法。会进行这项尝试是因为6月份自己在自学运营课程过程中意识到自己对于所听的课程无法有效地进行复述，也无法进行有效地对知识进行结构化以便于更好地理解其中的关系。这时我想到有人介绍过他们会使用思维导图和知识卡片来进行知识的学习，也想到可以结合思维导图和知识卡片来呈现自己的学习进程，形成作品声音。于是自己找了相关的资料进行摸索学习，但是发现自学的时间成本太高，如果为了学习思维导图和知识卡片的制作而忽略了自己本身想要学习的知识，这样的行为显然是不符合自己的预期成果的。于是我便报名参加了思维导图和知识卡片的训练营，以便能够在更短的时间内系统地学习和掌握相关的制作方法。最终，掌握了竖屏思维导图和知识卡片的制作方法成为了我的技能之一。当然，还谈不上熟练。

在这个过程中我从问题出发，找到可能适合自己的学习方式，克服困难达到了自己的预期目的。制作思维导图和知识卡片并不是一件容易的事情，对于新手来说，制作一张还算过得去的导图可能需要十多个、甚至二十多个小时，支撑我坚持下来的是我一直想着：我要产出自己的作品，我未来要用思维导图来呈现我所学的知识和想法，我要让别人觉得我是很厉害的人。完成一幅作品的成就感以及希望自己未来变得更厉害的自我期待让我忽视了在制图过程中伴随而来的焦躁和反复操作的枯燥乏味。

进行阅读方法类书籍的主题阅读是我在2019年觉得最有成就感的一件事。自从8月份学习了王世民老师的《关键竞争力之高效学习24讲》课程里的“多重阅读法”，我便开始对阅读方法类的书籍感兴趣。前后阅读了十本左右介绍阅读方法的书籍，在阅读的过程中，我一直问自己：“这些阅读方法之间有什么样的联系和区别？还有别的阅读方法吗？”带着这些疑问，以及尝试着运用书中所介绍的阅读方法，我成功地克服了一直以来对看书这一件事的偏见：看书就是枯燥乏味的。能够在一两个小时内看完一本畅销书，这对于我来说是一件很有成就感的事情。从一年都看不到几本书到现在可以两个小时看完一本书，这巨大的变化是因为这些阅读方法帮助了我，更是因为我在阅读过程中带着问题和思考。

当然，阅读速度快不一定好，对于远远高于自己当下认知维度的书籍，要慢读、细读才有可能理解作者所要传达的意思。在阅读方法类书籍的主题阅读中，我把《如何阅读一本书》放在了最后来进行阅读。因为这是一本挺难读懂的书籍，我需要借助其它相关阅读类书籍的知识铺垫才能更好地理解书中的内容。我曾经在年初的时候就拿起来读过这本书，看了前面几章，对于后面的几章就再也提不起兴趣来看了。在10月份进行了这个类别书籍的主题阅读之后，我才重新鼓起信心和勇气去把这本书啃下来。对此，我还采用了项目化阅读法：明确阅读目的、明确阅读成果目标、制定执行计划及时间、执行计划。明确每一个阅读阶段要做的事情，逐步向前推进。关键是在每一个阶段都形成自己的阅读成果，这些成果会让自己在阅读的过程中产生成就感，再也不会觉得阅读是无聊乏味的。现在，《如何阅读一本书》项目化阅读才进行到一半，我对阅读的认知已经被提高了几个层级，我相信在完全完成这个项目之后，我会有更加深刻的认识。

在阅读这件事情上，我总结出了自己能够得以顺利进行的原因：a. 带着问题去阅读，明确自己的阅读目的，即时产出学习成果；b. 把学到的方法即时落地，以增加阅读的成就感；c. 憧憬着自己在学到这些知识后的更厉害的样子。从做好当下的阅读这一件小事开始，在产出成果中推动着自己前进，慢慢累积属于自己的知识体系，当肉眼可以看得见自己的成长，于是学习进步就成为了顺其自然的事情，再无所畏惧未来更大的挑战。

2019年外在行为成长的第三个表现是开始了心理学领域的探索。在2019年之前，我从未考虑过探索心理学领域，原因在于这个领域离我之前所学的专业、我从事的行业都太遥远了。即使我对它感兴趣，但是我也没有想过要把它当成主业来探索。然而，在迷茫的3月份，我将这个领域当做潜在的领域在个人战略课程中进行了探索，也进行了心理咨询领域的职业访谈、了解了中科院的心理研究所的在职研究生招生计划。虽然还没有成功转换赛道，但是我开始对心理学产生极大的兴趣，也计划着在当前的工作稳定之后利用空余的时间来学习基础的心理学。10月份，在朋友圈看到壹心理的读书会会员，购买了之后就开始坚持每天听三十分钟。虽然也不一定每一次都听得那么认真，但是在碎片化的听书期间让我慢慢形成了对心理学有更进一步的认识，也试着用听到的知识去分析自己的经历，对于理解自己的过去有更清晰的认知。

目前还没有在心理学领域上产出成绩，但是对于我而已，对一个领域从完全陌生到感兴趣，进而到开始学习了解，这是纪念性的一步，是值得被肯定的，因为这一步意味着我不再把自己拘泥于已知的领域，而是有更多的勇气去探索未知的领域。进入未知的领域是需要勇气的，更需要明白自己的内心想要的是什么，更清楚自己所想要的，在遇到困难的时候才不会轻易放弃。当然，也不能对完全陌生的领域急于求成，想用最简单的方式让自己对这个领域有基本的认知，用所学到的知识来应用解释现实的现象，这种对陌生领域的学习方式可以让自己克服对未知的恐惧，增强对新的挑战的信心。

以上三个外在行为的成长进步有一些共同点：从问题出发去寻找解决办法，在探索解决方案的过程中带着自己的思考，不断深入，自己的认知在不断提升，知识也在不断丰富，在这个过程中也尝试了自己以前难以做到甚至从未想象过的事情，这些就是值得肯定的进步。

2019年新的内在认知思维提升及对应的行为表现

外在行为的成长进步是所有人都能够识别出来的，而内在认知思维的提升却需要一定的思维认知水平的人才能识别得出来，而认知思维的成长带来的外在行为变化是巨大的，人与人的差距就体现在认知思维上。所以，我要在这一点上显化自己的成长进步。

结构化思维的强化：做事情会有框架思维，有意识地对内在要素的关系进行关联、分析。最近写了几篇文章，在下笔之前我都习惯性地利用幕布来罗列我要写的大纲要点，并在这个过程中一直追问自己：“我想要写的主题是什么呢？我将要从哪些方面进行阐述自己的观点呢？这些要点之间有什么联系呢？这些要点是否可以提炼到更高一层次呢？这是一篇完整的文章了吗？我的文章可以采用什么模型来进行概括吗？” 带着这些问题我很快能够完成一篇文章的大纲，从而进入到正式写作的阶段。在文章的开头，我一般都会介绍文章的目的以及文章的整体结构，然后再针对每个要点进行书写，最后再进行总结性的陈述。这是我最近发现自己一个很明显的思维成长。现在想来，这个成长可能有两个原因，一个原因是自己一直以来对课程笔记、书籍进行幕布梳理，培养了我结构化思维的思考方式，另外一个原因是我受《如何阅读一本书》的影响，在对作者写书的方式进行结构布局分析的同时也帮助了自己的写作成长。

把目标思维运用到学习、生活中，成功提高办事效率。我在第一部分的内容中提到我在阅读的过程中采用了“项目化阅读”方式，这就是一个把目标思维运用到学习上的例子：明确自己阅读的目的、确定希望达成的目标成果、安排阅读任务和时间、执行阅读任务。这个阅读方式提高了我对书籍阅读的兴趣，强化了我在阅读过程中的主动思考，提高了在阅读中的知识吸收率，解决了对书“看不进、读不懂、记不住”的三大难题。目标思维也帮助我解决了生活中的复杂问题，从7、8月开始，我们就得开始筹备婚礼安排。对于没有亲身参与过婚礼筹备的我们来说，感觉遇到了一个复杂的难题。为了能够有序地推进婚礼的筹备工作，我先到网上搜集了婚礼准备的相关事宜、然后向有经验的朋友、家里的长辈询问他们有什么注意事项，最后我把这几方的信息梳理整合到一起，做成一份Excel表格，分别涵盖了：婚礼整体操作流程及对应角色分工、婚礼必备物品购买清单及费用明细登记表、邀请客人名单列表等，并在婚礼推进的过程中及时更新相应的表格。最后我们借助这些表格成功举办了一场圆满的婚礼。在这个过程中也体现了目标化的思考方式：先明确婚礼的举办效果，根据设想的效果，罗列出婚礼购买物品清单，集中时间统一购买；先明确各个流程所要执行的事情，在计划的时间内进行执行。明确的目标、清晰的执行步骤，这些要素让我们在这场婚礼中避免了购买多余物品的浪费、婚礼筹备的手忙脚乱。

在内在思维上的成长方面，还有另外一个明显的提升：更加关注事情的本质。这其实是一件很难的事情，即使我有了明显的进步，但是也不意味着我可以熟练地识别出事情的本质，只能说我会有更加明显的追问事情本质的意识。当他人的行为激起了自己的情绪冲突时，我能够有效地觉察到自己的负面情绪，在那一刻我会问自己：“我为什么会被对方的行为激怒？这次被激怒代表着我的什么内在期待？意味着我还需要做哪方面的功课来提高自己的情绪稳定性？”这是我在觉察自己情绪本质问题时会问自己的问题。朋友们有时候会跟我吐槽或者抱怨一些工作或者家庭的问题，尽管他们可能说了一堆的问题，最终我都会思考这些问题是否能够上升到一个更高的层次，这些问题是否本质都是同一个问题，然后尝试分析本质问题的解决办法。因为我知道，很多问题不能只看表面，更要找出问题背后的本质原因，这样才能有效解决问题。找到本质很难，但是越是难的事情越关键、越有效，未来要做更多对本质问题的思考。

取得上述成长进步的原因

从2017年春节我开始有追求个人成长的意识，从一开始要靠外界的监督机制来鼓励自己学习，经历过懈怠徘徊期，到现在已经把学习当做日常的习惯，已经摆脱了学习对我产生的枯燥、乏味感。而这将近三年的学习成长，也让我的专注力、意志力、自我驱动能力等有了极大的提高，在自我探索的行为下，对自己愈发地了解，也对自己想要成为的那个样子有着清晰而强烈的渴望。这些内在品质帮助我形成了稳定前进的基石，即使周围的人的认知、追求、行为与自己大相径庭，也不能影响我前进的脚步。

不会因为当前的困扰就停下了前进的脚步，也不会因为暂时的顺利而忽视更长期能力需要的提升，是因为我学会了基于更长远的目标视角做出决定和选择。永澄老师告诫我们不要追求短期利益而忽视长期利益，我一直牢记这句话。身处在互联网这个快速变化的行业也让我深深感受到未来有太多的不确定性，唯一能够让自己有更高概率在未来生活得更加舒适和从容的途径只有不断地去提升自己，朝着自己想要的未来努力。明确了自己所想要的，脚步会更加坚定。

当然，除了内在品质的支撑和长期视角的指引，要取得进步，更加离不开自己的努力训练，尤其是在内在思维认知的提升方面。对于所学的知识，我都尽可能地用结构化进行梳理和呈现，这极大地锻炼了我的结构化思维能力；我每周、每月计划和复盘，在计划时都会思考自己想要取得的成果、如何进行任务的拆解和计划，这让我强化了目标思维；每一次遇到情绪问题，我都写情绪觉察日记，训练自己看见情绪本质的能力。这些日常所积累，是成长进步所离不开的基本功。

最后，我在2019年的成长进步最重要的是离不开家庭的支持和鼓励。庞先生贴心地承担起家里的大小事，让我少为家庭琐事烦恼，为我营造一个安心舒适的学习环境；他也见证着我的成长脚步，每一次与他分享自己的成长感悟，他都能及时给与认可和肯定。这些都推动着我不断向前。毫无疑问，我是幸运的。

2019年表现不足的方面及原因

2019年中有成长进步，当然也有不足之处。虽然在在学习领域已经成长了很多，但是也很明显还没有聚焦于某一个领域进行积累，更多的是在打基础的阶段：比如学习如何阅读、学习如何做笔记，这些基础是需要打牢的，但是如果一直处在打基础的阶段，就没有办法在某一个领域开展深入研究，未来也没有办法进行价值变现。所以打基础的时间不能太长。不过从另一个方面来说，当自己想全面发展时，其实就可以在常见的领域都学习一些基础知识，用基础知识来帮助自己和家庭生活得更好。所以是否对某一个领域进行深入研究要取决于在这个领域想要获得什么，取得什么层次的知识对自己是足够的。在多数情况下，知识是越多越好的，但是因为我们的时间和精力有限，就必须聚焦于某些领域。而领域的聚焦和积累就是我在过去还未做到的事情，也是我需要持续不断探索的事情。

另一个严重的不足在事业发展方面，在2019年度，我的事业发展处于停滞的状态，没有任何的提升：前半年在迷茫探索阶段，好不容易走出去找了个岗位，居然在公司里空闲了半年。这不是我所想要的工作状态。我想要的是可以发挥我价值的岗位，我想要的是可以和工作一起成长的状态。其实我也可以选择走出去寻找另外一个岗位，但是从一线城市到三线城市环境的变换、生活角色的变换、职业赛道的变换，我似乎不知道我该从哪里下手去找到另外一个合适的岗位。所谓“合适”，得先明确自己能做什么、期待的岗位是什么样的，“合适”的标准才有定义，否则找再多岗位也还是迷茫。

事业上没有明确的方向这一现状产生，除了刚才提到的外在的客观原因：更换生活城市环境、生活角色转换，也有一些内在的主观原因，想要进行赛道的变换、在之前行业的经验积累不明显等原因。之所以要变换赛道，是因为随着认知的发展，我意识到之前所在的行业是处于低价值积累的行业，并不利于自己长期的职业发展，现实中行业也出现了明显的下坡，中小型公司处于被淘汰的边缘，加之在三线城市并没有同类型的公司。所以无论从主客观原因来看，我都得去转换自己的职业赛道。而之前工作所积累的更多的是行业的资源，如果离开了原来的行业，这些资源就没有任何价值了。所以，换句话说，我之前的工作并没有给我留下什么。现在回想起来，这真是一件极其危险的事情。如果再晚几年意识到这个问题，也许我想要重新开始一个行业就更难了。不过每个人都会走过一些弯路，在没有他人的指点下，这是无法避免的。只能不断地复盘自己以前所做出的选择是否是正确的，提升自己做决策背后的假设根据，才能避免更大的损失。事业上的发展情况也影响着自己的领域积累，这是自己没能聚焦于某一个领域的重要原因。很多时候我们选择聚焦的领域往往和自己的事业领域是一致的，其它领域的发展是辅助于事业领域的。而现在自己的矛盾点就出现了：没有了事业方向，就不知道该聚焦于哪个领域；没有积累，也不明确自己的事业发展方向。这是需要认真思考并且找出解决方案的现实问题。

最后一个不足存在于家庭开支方面。很显然，在我们的事业都发展得不顺利的时候仍然以之前的生活标准来生活，是有压力的。回来这座城市生活一年，每一个月都超过了预设的月度预算。既然总是超出预算，为什么我们还是没有节制呢？大概是因为我们内心想着：没关系，等项目成功了，一下子来个大单就把这些超出的钱给补上了。然而现实的情况是，谁能预知项目什么时候能成功呢？万一有更紧急需要花钱的时候，我们拿什么去支付呢？我们是需要考虑未来的，即使是现在存不下钱，但是也不能超出原来定下的预算。如果超过了，就应该去找出超支的原因。我说的原因不是指找出这个月多出了买电器的费用这种原因，而是找出更底层的原因：是因为预算设置的不合理、偏低了，还是因为这笔花费是没有计划的消费、是没有必要的？如果是前者，那就应该去调整整个开支预算计划，更多地去开源，而不是一直等待未来不确定的经济来源；如果是后者，我们就应该找出为什么会有这种临时性消费想法的来源，避免未来类似的没必要的消费开支。任何时候开源节流都是有必要的，在这个问题上我们应该达成共识。为了能够更好地在2020年减少不理性消费，我打算统计一下2019年的家庭开支，计算出日常生活必需消费和非理性消费，更加明确2020年的消费支出标准。

2020年期望成长的方向

复盘了2019年的成长和不足，那么2020年应该往哪里走？基于当下认知和想法的考虑，我给自己设定了几个需要努力的领域。这几个方向并不一定都能落地践行，当年目标课程完成之后，这些方向可能会进行调整，或者随着2020年时间的推移，现实生活发生的变化可能会让我改变努力的方向。无论如何，我需要先确定当下的方向。

基于生活角色转变计划，我需要进行育儿类书籍或心理学书籍的学习。在2020年，我们为自己规划的其中的一件大事就是要养育我们的宝宝，为了能够给孩子更科学的教育，我需要去学习育儿类或心理学方面的书籍。今年已经进行了阅读方法的训练，在2020年完成育儿或心理类主题阅读，我想应该不会太难。

基于上面提到的家庭开支方面问题，我需要学习一些开源节流方面的理财知识，给家庭以更好的经济计划保障，减少可能发生的经济风险。前期会以“节流”为主要学习目标，当我们的经济收入提升上来了，再去学习“理财”知识。预计所需要学习的时间也不会太长，最多一个月完全足够了。

基于个人成长基础夯实的目的，我还需要更多地学习思考认知方法类的书籍，其实除了学习，更多的是刻意训练。持续地刻意训练自己的多元化思维，打开自己的思维格局，更加灵活地解决各方面的难题。因此，在这一方面的重点并不是看书，而是找到那个训练多元化思考的方法，制定出持续训练的计划并执行。

其实还有一个很重要的问题还没有解决，那就是明确未来的事业发展方向。但是这个问题并不是当下能够解决得了的，我选择用持续探索的方式来渐进明晰这个问题的答案。也许当我把以上的事情都做到了，那时候事业的方向就明确了。

到此，2019年的复盘已经结束。有成长，有不足，我希望无论是正面的、还是负面的经历都可以转化成正面的认知经验，帮助我在2020年取得更快速的成长和进步，希望在明年的今天能够在各领域都看到全新的局面。