2020年我给自己定了两个100次圆梦计划,其中一个就是跑步:2020年跑步200公里(目标很低,但结合实际),合计下来,每周不少于两次,每次不少于2km。
1/1森林公园跑步五公里,走路三公里,七点出门,九点到家,耗时两小时。
1/5小区内跑步三公里。1/5星期日,计划森林公园五公里,起床时感觉头天的腰部不适感没好,不敢跑太多,还担心走不回来(公园离家约1.5公里),于是我和老公两个人开车到公园去,到了发现公园附近道路现在都禁停,找了边上小区停到地下停车场,一出来雨下的有点大(出门时小区里地面也是湿乎乎的,但是雨似下非下),毫不犹豫跟着老公返回停车场,开车回家,相互戏虐,天意不让跑。回到小区停好车,小区还是似下非下的样子,老公说,今天就在小区里跑跑吧,于是,绕小区两圈,三公里。跑步结束,一起走走到北门边上小王生煎买了生煎、小笼包,和炸菜角,回家(靠近东南门)陪孩子一起温馨早餐。
第二个计划是跟着孩子一起学英语(我学),听读100本英语小书,12/30~1/5,完成三本小猪佩奇。