萨提亚的指责姿态

(转自我自己的公众号:婉若的妈妈就似我)

                                 十分钟前,先生大发雷霆。对于他情绪上的失控,抱着不管姐的事。只是我真的不理解这份气到底该生嘛

昨天,婉若感冒没有去幼儿园,她在家非常无聊,蹦来蹦去。一个玩具掉在地上,婉若低头去捡,抬头时蹦的一声茶几磕到眼睛附近了,立即肿了。当时把我吓坏了,她哇哇大哭,我都有点不知所措的感觉。看着她肿起来的眼睛,不知道如何下手。过了半个小时,眼睛附近没有出血,有点松了口气。

因为先生是指责姿态人格,所以我心想还是别自己给自己找事,没有告诉他。没流血,说明不会有疤。孩子皮肤恢复的快,慢慢就好了。

昨天娃睡得早,先生回来她早已睡了。今天晚上,先生下班回家,她还玩呢。

先生把她抱起来,刘海儿歪倒一边,肿肿的眼睛漏出来了。先生那个劲劲儿的样就开始了……

我一肚子火,摁住了,没有理论太多,也不想守着孩子吵架。

我突然想起半年前,好友跟我哭诉她婆婆因为孩子从床上掉下来,把她熊一顿。

想到这里,我不禁陷入沉思…

我们都是后妈吧,故意把孩子摔到磕到碰到?

是的。

其实他们发火那一瞬间,或者朋友的婆婆,我的先生,在对待孩子问题上,对我们是不信任的。他们潜意识里觉得我们就是后妈,虐待他们爱的孩子了。人在生气的时候,失去理智的时候,愤怒的时候,潜意识里东西是起作用的。但是,悲哀的是,潜意识却是最真实的东西。

他们发火的根源就是不信任。

去年夏天,我在朋友的介绍下,看了萨提亚的书,受益匪浅。萨提亚有四种压力应对模式,  在人与人交往中,面对压力存在着四种很有意思个人应对模式:讨好反应、指责反应、超理智反应、打岔反应。

 第二类:指责反应

言语特征:否定。“你从来没有做对过一件事情”,“你怎么回事。”

情感特征:责备,强有力的身体姿态,僵硬紧绷;

行为特征:攻击;评判;命令;寻找错误。

内心体验:“我是孤独而且不成功的” 。

心理影响:偏执,冲动

生理影响:肌肉紧张和背部问题,

所以,当你身边的人,对于已经发生的事情,指责你,责备你时,你不要愤怒,要通过他们暴躁的行为,看到他们虚弱的脆弱的内心。

当然,很多人看到这里会猜想我会怎么处置我们家那头暴躁的狮子,不理他,让他冷静下来,现在的他在用原始脑考虑问题。

 

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