原以为进入决赛圈的我,在星期一的时候突然嗓子发疼,高烧。便民核酸点只在早上开放,特地请了一个小时的假去做核酸。排了很长时间的队,快排到我的时候时间截止了。
本以为就是小感冒,结果回到家睡了一觉,测了体温,38.3℃,赶忙向领导请了假。开始了我为期七天的居家隔离……
买不到抗原和退烧药全靠自己扛。晚上去超市,门口上写着“有感冒症状的人勿进,请自重。”真的是一场一个人的战斗啊……
阳了以后,出现的症状:
一、头痛
二、低烧转高烧,反反复复
感到不适的那天我第一次测温是36.8度,睡了40分钟以后再测就变成37.9度。
建议测温要每天都做,早晚各一次,在之后的日子里基本都是早上低烧,然后晚上高烧,到第四天才彻底退烧。
三、浑身无力,刺痛感
这种细细麻麻的疼痛感在第一天的时候就体现了出来,晚上躺在床上辗转反侧,怎么也睡不着。虽然这种疼痛感在第二天以后就已经消失了一大半儿,但是重心又体现在无力感上面,走路像走在棉花上,一点力气都没有。
四、碎片化睡眠,平均两小时起来一次
嗓子疼+身体酸疼=睡不好
五、咳嗽流鼻涕
这是第四天以后的症状了,转变为感冒。这里小扇亲身经历过,建议大家擦鼻子的时候不要用卫生纸,很柔软的都不行。最好就是用水洗,然后用湿巾轻轻擦拭。
我用卫生纸擦了一天,然后现在上嘴唇上面已经爆皮了,特别痛苦。
特殊时期很多人都买不到抗原,做不了核酸,那大家就可以通过这些症状来验证自己是感冒还是不幸变成小绵羊。
听说转阴以后会有后遗症,从第四天开始,睡觉也没有那么难了。这两天每天都睡到中午12:00。睡起来吃顿饭,看一会儿剧就开始冒汗,浑身无力就想去躺着。据说阳性后最合适的方法就是:卧床休息,不要多动。
向单位请了一个星期的假,本来说利用这一个星期干一点儿自己一直想做却没时间做的事,比如:追剧,看那本写作书,但是生病了以后根本就没有心力去看书,去写作,去做摘抄,去画画。
成年以后看似时间多,其实身不由己。
希望下周一可以如期去上班吧。这场病突如其来,单位里,还有很多需要自己去做的事情;自己在运营自媒体上,“需要写多少字,发表了文章”都没有达到要求。
马上就要跨年了,最后几天我可能不会再在简书上面更新有质量的文章,我会尽可能利用剩余的几天时间去沉淀自己,积攒一些素材,为来年的文章做准备。
大家2023年见~