身边有多人在补充维生素C,好像受青眯的是保健品级的,一瓶上百元的那种。今天看到一篇科普文章讲到,其实补充维生素C没必要那么昂贵,甚至真的是白菜的价格。没错,大白菜中维生素C含量很高,每100克的大白菜维生素C含量超过30毫克,而且大白菜一次能吃一盘,很实在,价格也亲民。
看完后我赶紧转发到“相亲相爱一家人”群里。
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