大脑放松的重要性

今天看视频号樊登老师讲《孩子大脑放松,提高成绩并不难》,

“你只要把拳头展示给孩子看,让他知道这个拳头的意义,就能有效提高20%的成绩,就是我们的大脑是这样一个结构(老师伸出一只手握成拳头),中间是杏仁核(大拇指在里面表示杏仁核),就是爬行动物脑,‘打’或者‘逃’就是靠这个,当孩子跟你对抗,叛逆摔东西“打”,当你的孩子不说话,不理你“逃”,就像我们在菜市场,比如有时遇到了一个特别善于吵架的老阿姨,被气的浑身发抖,说不出话,然后回到家后说我当时应该说这句,哎呀!为什么回到家才能想起来呢,原理在,就是当你压力巨大的时候,杏仁核掌管一切,杏仁核掌管一切的过程,是大脑皮层脱钩,我们的逻辑理性,甚至很多记忆情感,就像我现在能够没有任何稿子,在这随便说,来自于我的大脑皮层在运动,尤其是大脑前庭,人的大脑最重要的区别是前和后的区分,大脑前庭是最重要的部分,来自于我能灵活的运用这部分,所以我能够边讲边说,还能够给大家开玩笑,但是一旦这时候我紧张了,有一把枪顶在我的脑袋上了,大脑皮层立刻脱钩,杏仁核来掌管,这就是为什么很多人上台领奖必须要提词器的原因,如果从小到大对孩子都是批评指责挑毛病辱骂甚至殴打,他的杏仁核会无比发达,也就是他长大后对别人也只有打或者逃这两招要么跟你干,要么不理你,所以你想让大脑皮层活跃起来,得减轻压力,当一个人在宽松的环境下,愉快的环境下学习的时候,他的大脑皮层是很活跃的,所以他能够很快地获得自驱力,自我掌控自尊心,如果杏仁核过于发达,就会分泌一种神经地质,叫皮质醇,皮质醇又叫压力激素,皮质醇会下行,下降到海马体,皮质醇会损害海马体,海马体是负责记忆的部分,所以你吼孩子,孩子的成绩会变的更差。”

如果感觉育儿困难,只有一个答案,就是做错了!做对了就会轻松。

为什么今天感受这么深,回到学校后,看视频后又一点点打印出来,因为深刻的感受到樊登老师讲的确实如此,最近每晚提儿子英语单词,儿子越来越好,可能就是我和他爸爸平和激励的态度让他真正的放松,激活了一部分的大脑皮层,所以状态逐渐进步吧!

早上跟老公也沟通了,我们要坚持下去,给儿子一个稳定和谐的家庭氛围,这次月考考的不好很正常,我们才转变多长时间,怎么能要求孩子突飞猛进呢!老公表示赞同,这家伙进步也很大!看的见的成长,所以每天直播间也表扬一下他。

持续不断地学习,终将收获成长!

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