自从入了这个坑,这个冬天变得不太冷

每到冬天就是一个水桶

印象里,自上大学以后,我就变得特别怕冷,冬天里除了捂着暖水壶,其他时间,手脚基本都是冰凉的,有的时候凉得夜里都难以入睡,有的时候早上醒来时,虽然穿着袜子,但依旧觉得自己的脚是凉的。

所以大学四年的冬天,我的标准睡姿都是:先把手放在屁股底下捂暖些儿之后,然后蜷缩着身子入睡,一整晚身子几乎没有伸直过,因为脚一伸直,立马能感受到下半截凉飕飕的被窝,尽管我很想把脚伸直,但还是不自觉地缩了回来。

记得有一次,天气稍微回暖了些儿,自我感觉自己的手终于有了点儿温度,便嘚瑟地告诉下床的室友,让她感受一下,我的手其实也是有温度的,结果被她恶狠狠地回道:“赶紧把你那僵尸手给我挪开”,顿时间我哭笑不得,无言以对。

冬天的标准睡姿

为此,大学毕业之后,我便从寒冷的江苏回到了温暖的海南,相对而言,海南的冬天确实比江苏暖和了很多很多,但每到冬天,我依旧觉得很冷,温度只要降到15℃,我几乎都是靠着毅力说服自己出门的,一出门,便自动开启缩头缩脑模式,手插在兜里。晚上睡觉的新姿势改为绑粽子模式,肩膀以上的被子必须往回折,塞满露在外面的脖子部分,以防漏风,唯有这样,我才觉得自己的身体是安全的。

所以冬天一直以来都是我最不喜欢的一个季节,我宁愿被热死,也不喜欢过冬,但这是老天爷的事情,我说了不算。长此以往,我养成了含胸驼背的习惯,很多朋友一看到我,总喜欢帮我把肩膀打开,所以每到夏天,我也会有意识地让自己把肩膀打开,但保持的时间都不久,就恢复原形了。


开虐模式

今年夏天开始,拗不过小赵的同学的拉扯,让我陪着她一起去健身房锻炼,虽然我有一颗想锻炼的心,但却住在一个懒惰的身体里,所以我深知自己交那个钱绝对是浪费,我就对她说:“我没钱!”结果她不由分说,帮我把钱交了,让我过年的时候还她就好,这让我真的是哭笑不得,感觉自己交友不慎呀!居然还有这种强买强卖!

自此,我便开启了哈皮狗模式,只要晚上下班没事干,就会被她拉到健身房,要么跑步要么上瑜伽课。刚开始腿部、腹部、背部都被拉伸得很酸痛,就连笑都觉得肚子是疼的,我表示抗议,不想再去了,也就才停歇一天,第二天她一喊,想想好歹那也是我的钱,而且还是2年,为了对得起这份钱,我非常怂地又跟着她去了。

抵触模式

第二周开始,身体的不适感在慢慢消退,我的反抗情绪,也随之稍微减弱了些儿。都说健身房就是一个挥洒汗水的地方,果不其然,我这个常年不爱出汗的身体,似乎也在慢慢融入环境,每次去都会稍微出一些汗,晚上回来洗个澡,睡眠好像也变好了一点儿。

就这样,我跟着小赵同学一步步地走进了爱锻炼这个坑里,有时候她没空,我自己都会一个人跑去健身房,今天的瑜伽课,感觉没到我的运动量,身体没有出汗,都会觉得浑身不舒服,好像今天的健身房我白来了,然后我就会给自己加码,到跑步机上再去跑一会儿。

痛!并快乐着

渐渐地健身房大操室里的瑜伽课已经不能满足身体的运动量了,可我又喜欢,在小赵同学的怂恿之下,我俩一起报了瑜伽的私教课,这一次,我很开心就报了,一点儿也没心疼我的钱。结果才上第一节课,我俩就被老师虐得浑身酸痛,这是一种久违重逢的体验感,但这一次,我感觉自己,痛——并快乐着!

结果实践证明,这钱花得是值得的。今年海口的冬天迎来了史上少见的气温——8℃,以往15℃往下开始,海口很多铺面的冬装压箱货都会被一扫而空,街上人烟稀少,人们行色匆匆。而我和往年冬天穿得一样多,走在路上,我能觉知到自己的背是直的,胸腔是打开的,手和脚都是有温度的。这是我自大学之后,第一次感觉到,这个冬天不太冷,貌似还带着些小美好。

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