可以多一点耐心,少几分急躁!

最近叶子一直在思考一个问题:

为什么我们都越发变得浮躁了?


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01  没耐心


不愿意等待,觉得等待是世界上最难熬的事情。“怎么这么慢!”“好慢哦~”“快点快点啊!”“时间就是金钱啊!”

一件事情坚持不了的时候,就各种借口一大堆。“唉,这肯定是打开方式不对咯。”“就算是我没有耐心,好了吧”“这样下去,也不会有结果的,算了吧,放弃”

做什么事情都希望自己快一点,再快一点。“哎呀,能不能快一点啊”“快快快,别磨蹭了”“搞不赢了呀,这样下去怎么得了!”

听别人说一件事情,回答的第一句永远是:“然后呢”。内心真实想说的是“不想听你说这些没用的,请说重点!”


在这个浮躁的时代,每个人的内心里都住着一只拒绝等待的闹钟,每三五分钟就催促着人们快一点,再快一点。

总觉得这件事快一点做完,就可以去做另一件事。这样下来效率就会提高,还可以去做更多事情。可是结果往往事与愿违,越是急于求成,反而越做不好。


大家都没有耐心来慢慢发现你的内秀了,你的身材和颜值,就是你的包装。包装不行,别人没有打开的欲望。


都说这个时代,越发浮躁了,竞争激烈,想要追求更好生活的越发努力着;而甘愿平庸的人,越发平庸着。这样,人与人的差距也是越来越大了。


并不是不想多一点耐心,只是过程太过漫长,慢慢消磨着,痛苦持久。想要变得更好,却不想越发想快一点变得更好。可是什么事情不是一点一点的慢慢积累,才改变的呢?过于着急,脚步过快,反而容易出错,达不到预想的效果。




02  缺乏内心平和


当我们试图理解自己以及我们对人生中各种努力的痛苦挣扎时,可以通过观察一朵鲜花来找到平和。问你自己:一朵鲜花的生命,从撒下种子到完全盛开,在什么时候可以达到完美?

真的可以跟自己对话,多看看心理情绪类的书籍,学会调整自己的心态。多关注当下,多重视过程。

事情已经发生了,还把时间花在生气,急躁上,真不如静下来,想想解决办法。




03  算了,还是换了吧

现在什么东西坏了就换,从来不会想着能不能修一修。

手机充不了电,换了个充电线,还是没反应,肯定是坏了,算了,反正也用蛮久了,换了吧。(百度一下,把充电口用酒精擦一擦,就可以用了。叶子的一个旧手机就是这样变好了,哈哈)

这个衣服,咋被染色了,唉,算了吧,再买一件吧。(白毛衣变成蓝毛衣,那就蓝色呗,挺好看的)

这个瓶子打不开,不要了吧。(请大力士帮你打开呀)


你需要的所有耐心,都已经处在你的内心了。



今天的感悟主要是看了:《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》这本书,在书中还提到几个方法:

所谓的4“S”方法,是指四个以“S”开头的英文字母,它们是:简化(simplify)、细分(small)、缩短(short)和放慢(slow)。

有兴趣的小伙伴,可以去看看哟~

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the end~~

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