平静的心也是内心的坚定——抗疫生活的反思

在这个特殊的时期,我们已经默默在家蹲守了40+。

从原来的乐观也慢慢变成了淡淡的焦虑,焦虑的来源并非对于疫情的担忧,而是对于未来无常的焦躁……

一个多月,泪水、感动、愤慨、喜悦……真的五味陈杂,每天在希望和焦虑中徘徊……

也许这就是生活的本来面目吧,只是它在这个月浓缩了而已。

很多人都在问,疫情月余,我们究竟明白了什么?

健康、陪伴、生活的真正意义……

我很想说,在这样特殊的时间里,我深刻的感受到拥有一颗坦然面对、宁静的内心对于我们的生活来说是多么的重要。

在无常面前,我们能做什么?!作为这个世界上最普通的人,我既没有能力抗战在一线,也没有巨大财力支援……

能做的仅仅是捐赠一点点能力范围内的财物,做社区的志愿者,……最后就是安抚父母、孩子,一家人乖乖在家,尽量不出门而已。

但,就是这样的而已,又有多少人不能淡然面对呢?!

无法安心在家的人,并非这个世界的“恶人”,他们大多只是没有守住自己的内心,管理好自己的心境罢了……

可是,未来呢?!也许会有更多的无常,我们又能如何呢?

能做的,无非是看它花开花谢,看它潮起潮落……接受能接受的,改变能改变的……

比较幸运的是,这次疫情发生的时候,我在父母身边,在父亲经历了大病之后,这样的相伴也应该是有限的了吧,疫情反而让我们拥有了更多的相伴时间。

原来新年假期回去,总会跟老友相聚,今年都只是微信、电话问候了……

陪孩子在家网课,怕占用有限的带宽、怕影响孩子学习,自己也在孩子的课程时间重新阅读原来惧怕的“大部头”……

放下、拿起又放下、拿去……

在自我斗争中也默默地看完了六本,做了读书笔记……

懒得运动也变成了和孩子一起动一动……

因为往年回家时间短,基本都坐享其成,今年时间长,跟妈妈分担了做饭,我们享受了妈妈和老爸的传统本帮菜,妈妈和老爸也尝试了我们的西餐中吃和不成熟的自创“融合菜”……

为了减少老爸“蠢蠢欲动”的内心,也像对孩子一样“软硬兼施”……

最有成就感的是因为疫情,父母都开始改变固有的卫生习惯,我的整理大法也慢慢得到他们的认可。

把家里无用的杂物丢掉,减少积灰的物品,把室外穿回来的衣服消毒不带进房间,鞋子都脱在门外,及时清洁……

连两个小朋友的生活习惯都开始有了明显的变化。

危机真的转机啊。

我平时的碎碎念得到了电视里面“专家”的宣传,老的小的都开始重新正视我——这个最熟悉的家人。

老爸说了很有意思的话:“原来,我们是最熟悉的陌生人。”

而我,这个自带焦虑的人,竟然在这个不平静的日子了学会了正视现实,减少看新闻,减少和朋友或家人讨论,用自己渐渐安静下来的心安抚家人。

因为,我明白,我们是社会沉默的人群。

而自己家的小日子依旧在一天一天过,能期盼的是——希望下的未来。

那就安静下来,做一下自我认知,自我探索,想想自己和家庭未来的方向。

整理物品、阅读、运动、做食物……

生活的每一个温暖日常都会安抚焦虑的心。

每日的阅读,让我看到了更大的,已经“改变”的世界,曾经被生活淹没的“未来”一点点的浮出内心。

思考,安静的生活……才是目前最好的选择。

明媚的春光很美,但它明年已经会来。

无论现在、将来如何,能守住平静的内心,无论在何时都能看到美好,才是真正的坚强。

今日份早餐

一餐饭、一粒蛋都是幸福……

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