2022-4-8晨间日记

今天是我找回本来的面目的日子

起床:6点起床

就寝:8:30

天气:晴多云

心情:不开心,悲伤

纪念日:4月7日让我觉得很糟糕,同时也让我的生命开始起航


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:

习惯养成:

1.每日打卡,一篇心得

2.时间管理,7天思维养成学习计划第三天完成12点之前完成。

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

7天思维养成习惯,第三天完成

健康·饮食·锻炼

站桩30分

人际·家人·朋友

最近脾气急躁,说话声音大,不友好,掉在情绪里。管理好自己的情绪。写七时觉

工作·思考

  接纳自己是人生重要的功课

昨天上课,赶鸭子上架的感觉。只想去练习一下,梳理自己。结果很不满意,我不开心,想哭。那一刻我已经变成六神无主了。那不是我本来的样子,同时那也是我本来的样子。我一直不接纳我不好的状态,我一直在做别人眼中的自己,我在模仿别人。

    我本来的样子就是和自己在一起,和自己的内心去链接,然后和万物去链接,我喜欢沉默不语,我喜欢静静的沉思。我很享受这个过程。就是因为过去小的时候很多人说我不爱说话,老实。回想起来我觉得那是不好的评价,因为妈妈也不停的用这种方式评价我们,她经常说的口头禅就是我们家人都是老实疙瘩。我一直在充电,不停的学习,想成为能讲课的导师。我的目的都是改变自己过去的本来面目。这就是我这么努力的学习却达不到我的目标。因为我没有做自己,我否定了自己的本来样子,我缺失了另一半的自己。

    从今天开始,我接纳自己,我做回我自己。我爱我自己。这样我就回到自己的轨道上去了。

最美好的三件事

1.重新发现自己,发现自己不接纳自己。我拼命的努力是为了改变自己。其实我不需要改变自己,我只需要增加点什么就可以了。

2.我在床上用手机编辑,猫咪舒服的,惬意的睡在我的被子里。我不时地去抚摸它柔软的毛。

3.今天开始做自己,比成为更好的自己更有力量。


思考·创意·未来

今天开始,我选择寡语。我知道,我做自己,接纳自己本来的样子,我的智慧就会打开。


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