微信朋友圈是什么？简单理解就是朋友间的一个圈子。但现在的朋友圈好像变了，变得有些不一样了，朋友圈里多了好多人，朋友圈不再是纯粹的朋友圈。
对于很多人来说，刷朋友圈已经成为一种不可或缺的生活习惯了。早上醒来第一件事就是打开微信刷朋友圈，晚上睡觉前的最后一件事还是刷朋友圈，在上班期间也会习惯性的看，点开朋友圈，查看好友最新动态，然后点赞评论，好像生怕错过什么重要信息。
很多人每天花在刷朋友圈的时间零零散散加起来，可能时间还真不少。其实也有不少人觉得刷朋友圈挺浪费时间的，但就是控制不了自已，有点上瘾的感觉。一天不刷是不可能的，一个小时不刷，这恐怕也有点难。
朋友圈里每天都在晒什么？
据网上数据显示2016年微信用户数量，微信每月活跃用户已达到5.49亿。微信作为中国微信用户强大的社交工具，接近一半活跃用户拥有超过100位微信好友。
很多人每次打开微信时会习惯性的浏览朋友圈。微信朋友圈里的朋友是越来越多，但其中很多是合作伙伴，或是一些其实不是很熟的朋友。真正聊得来的还是那几个从小认识到大的朋友。
朋友圈晒得最多的又是什么呢？
朋友们的生活：晒娃、旅游、美食占的比例是最多的。
朋友们分享的文章：转发的一些公众号的文章，这些内容则包罗万象。
朋友的宣传广告：公司广告宣传，还有做代购，做微商的。
当然还有其它的，反正是各种各样的信息。
刷朋友圈对工作、生活有什么影响吗？
据网上数据显示，25%的微信用户每天打开微信超过30次。55.2%的微信用户每天打开微信超过10次。
过于频繁的点击手机，这样可能会导致工作生活的专注度变低了，工作或是学习一会就看下手机，其实并不是真有什么事情，就是习惯性的想看下。
因为经常刷手机，陪伴家人、孩子的时间也变少了；或是不能专注的陪伴家人，一边陪伴一边刷手机。
最近电视里有个广告看了让人挺心疼的，吃饭的时候，爸爸妈妈边吃饭边刷手机，小女孩只有自已默默的吃饭；晚上要睡觉了，爸爸妈妈还是在刷手机，小女孩躺在中间，默默的睡了......
对于学生或是年轻人而言，学习时间就更少了，有时间刷手机，但没时间学习的人大把；刷手机时一晃半个小时，一个小时过去了，但很多人却很久都没看过一本书了。
不刷朋友圈会有损失吗？
对于朋友圈，大家其实更多的是带着一种了解朋友的生活的态度，互相沟通交流下，对彼此的生活有更多的了解。不刷朋友圈，最多就是少了解别人的生活，影响不大。如果同事朋友间真的有事情的话，肯定会打电话的。
既然刷微信浪费时间且没有太大的收获，关了也不会有大的损失。那么，问题来了：
你敢关闭朋友圈吗？
为什么会突然想到这个问题。是因为有一次听到朋友说，她把朋友圈关闭了，因为觉得刷朋友圈太浪费时间了。
我听了，有点惊讶，其实我也有些觉得每天花在刷朋友圈的时间挺多的，但总是忍不住想刷一下。听到一个90后这么有自制力，真把朋友圈关了，一关还半年了，毅力还真不错。
她说，关了朋友圈后，突然就感觉晚上的时间多了很多，晚上在家她有更多的时间陪家人、做运动、看书、做美容，哇，整个人感觉变得越来越好了。而且，没刷朋友圈，没接收很多不必要的信息，感觉整个人更神清气爽了。试了一段时间觉得挺好的，就决定将关闭朋友圈一直坚持下去了。
对于她，关闭了朋友圈，生活并没有错过什么天大的事情。相反，用了更多的时间高质量的陪伴了家人，读书，运动。
有毅力，还有行动力的90后，真心赞一个！
虽然有些人听了觉得关闭朋友圈也许不错，但有些舍不得关闭，或者这已经成为了一种习惯。
控制好刷朋友圈的时间。
其实有时了解下朋友的信息，多了解一些信息也是好的。但是稍微控制一下时间，或者是限制刷朋友圈的时间。上班时间就不要刷了，中午时用5分钟浏览一下；晚上吃饭前刷5分钟；睡前再刷10分钟，这样一天刷朋友圈也要20分钟了。或是晚上用15分钟时间集中浏览一下，其它的时间就可以充分的利用起来了。
如果我们能做到有效的控制刷朋友圈的时间，就已经比之前无节制的刷朋友圈进步了很多了。尽量戒掉手机依赖症，是很多人都想要做到的事情。我也是这么想的。
你敢关闭朋友圈吗？哈，我是不敢。（在写这篇文章的过程中我又忍不住想拿起手机，点开朋友圈看看。还好还好，忍住了。）但是从今天起，我会控制时间，不要让刷朋友圈影响工作，学习。
不要让朋友圈占用太多的时间，多出的时间可以看看书，锻炼身体或是培养自已的兴趣爱好。希望我们的生活过得比朋友圈更精彩。
你呢？是否也要控制下刷朋友圈的时间呢？
