晚上下班后我提着健身包去健身房,路上我还在想,今天还练有氧吗,还是直接力量训练?再看看6月份的课表,晚上7点40有一节动感单车课,再一看教练,哦,不是晓彤老师啊,是另外一位教练,心想,挺好的,今天不用那么虐了,于是换好运动装,直接进了单车操房,一会教练来了,我就傻眼了,啊,怎么还是晓彤老师啊,难道课表我看错了。不管了,反正都来了,再虐也得练啊,不就是四十分钟嘛,豁出去了。
看到这里,可能有些朋友会好奇,晓彤老师的课怎么了,你这么怕她吗?实话说,确实是,每次上她的课我都紧张得不得了,和其他单车教练相比,她对我们是最严厉的,上完她的课几乎累的 没有力气,单车房里一排排的单车有序的排列,自从看了谢丽尔桑德伯格的《向前一步》,我就下意识里有个认知,开会也好,上课也好,尽量往前坐,看到其他小伙伴一进操房,几乎都是占后面的位子,我呢除非来晚了,前面没有位置了,我才会选择在后面。
一般情况下我是直接选第一排的单车,就在教练眼皮子低下,哪里做的不好看得一清二楚,比如动作不标准啊、阻力不够大、速度不够快、没有跟着音乐踩到点子上等问题,都会成为我被教练说的理由。每次上她的课,我都打起十二分的精神,生怕哪个动作不到位又挨说,我上单车课的时间并不长,反正在这不长的阶段里,我算了一下,几乎只要上她的课,就没有漏落过被批评,我还曾矫情的伤心过一下下,心想,我做的那么差劲吗?
也没有吧,和其他小伙伴比,我觉得自己已经很不错了,起码整场我都能撑下来,哪怕再累我都没有停过,其他小伙伴有的受不了这个节奏,课没上完就撤了,还有的小伙伴体力欠佳,骑单车节奏都没有跟上。为什么别人都不说,偏偏每次都说我,是不是老师不喜欢我啊。这种想法在脑子里就飘了一瞬间,过后就想,不对,是自己太过狭隘了,说不定是看我做的还不错,想更加严格要求我呢,你看其他人她都很少说,说明注意力放在我身上的很多啊,我应该高兴才对。
做的不标准就给我指出来,做的阻力不大,就让我加大阻力,就算累的浑身无力了,她也没有让我停下来放弃,这哪是讨厌我啊,这分明是给我开小灶嘛,哈哈,这么想心里豁然开朗啊。 但是不得不承认,就是因为晓彤教练的严格要求,我的体力和耐力和以往相比真的增强了很多,训练效果很明显,她经常给我们说,既然来到这儿了,就不要轻松的锻炼,出更多的汗,用更多的力量去对抗阻力,你才能越来越强。我很认同她的话,哈哈,所以对于我们的晓彤教练,我真是又爱又恨啊
今天的这节单车课,我依然是在第一排,在她眼皮底下骑单车,我像往常一样严格要求自己跟下来了,但这一次晓彤教练一句话也没有说我,我心里还乐呵了一下,心想,嗯,这也说明我进步了吧。
从健身房回到家,打开电脑,想想今天的文章素材写什么好呢,一下子就想起晓彤教练,于是就有了上面的这些文字,她身上有很强的韧劲,严厉如她,温柔如她,真的让我又爱又恨,哈哈,今天上课的时候我就再想,就算你再严厉,以后你的课我也上定了。因为就喜欢你严格要求我们的样子。