今天在去北医三院验血的公共汽车上，忽然想通一点，就是即使我再不喜欢某个人，难道就只有不说话、不交流、板着脸或是没好气就代表我不喜欢他吗？其实该说说、该问问、该高兴高兴，也并不代表我就喜欢他呀。所以，我的表情是我自己控制的，没必要非让别人看出来或是感受到。内心到底是否喜欢是我自己的感受，何必让别人知道呢？这不是言行不一，这只是表达方式。也许我需要换一个角度或换一个方式来表达自己的感受，前提是我自己愿意用哪种方式就用哪种，而不是把自己局限在一个框架之内。
想通了这点以后，我忽然有了海阔天空的感觉。自己的规条减少了，人也似乎灵动灵活了起来。这感觉真好！
