原谅是爱的开始---最近常用常体味的一句话“人和人之间，因为了解而理解，因为理解而接纳”---包括对自己，对自己的一些情绪，对自己像刺猬一样的敏感，因为学习心理学后开始去了解自己，看到自己一路走来的不容易，尽管对别人来说没什么大波澜，但是，对一个过于容易把别人的事别人的经历都当成自己的一样去感受的人来说，的确不容易。当我看到这一点后，我深深感恩父母没有控制我，我尽管没有得到很多的关注与爱，但也没有失去太多自己的天性，突然也明白了任老师以前说的我的身与灵一直保持着很好的联系，其实也就是说我是一个很真实的自己。所以当我看到这些，我就理解了自己，也开始知道我就是那一个独一无二的存在。
图片发自简书App
我现在所有要做的就是爱自己，让自己的更好状态一天一天到来。
当我能全然地接纳自己爱自己做自己，我就没有理由不让我的孩子，爱人他们做自己！
