晚上十一点三分，今天的工作都做完了。于是有功夫把最后三集《生活大爆炸》看完。看到最后一集的时候，我竟然哭的稀里哗啦！
内心被他们真挚的友谊感动，不敢相信曾经只为了让自己哈哈大笑的喜剧竟然这么煽情～
回想起一开始看剧，他们还那么年轻，十二年了，他们从少年变成了大叔，少女变为了孩妈。总之，是事业，婚姻双丰收。我好像真的能看到未来他们还在一起生活.
说到这，我这人总是太感情用事，所以许多事情到最后都差强人意，但今天我要肯定一下自己！一件小事情～
在我小的时候，父母就嘲笑说我不会跑步，脚还没迈开，手已经开始摆动，从那以后我就觉得自己跑不快，不会跑步。对于运动项目，更是不敢尝试。
大约在2019年的8月，有一晚心情极度郁闷，无法释放！想着出去走走？是不是可以让自己好一点？那是我第一次，一个人快走，安静的夜晚，马路上有几个刚运动完正准备回家的人，还有一些在路边摊喝酒的人。我加快了步伐，想着这几天发生的事情，渐渐的身上出了汗，心情也好转了许多，脑子也清楚了许多。这是我第一次感受并意识到跑步给我带来的改变。从这次以后我每天坚持快走或者慢跑，跑到大约10月中旬，因为城市有雾霾 ，就停止了户外跑的计划。这段时间的运动让我从以前的145降到了135，这让我十分开心。
虽然一直快走+慢跑了一段日子，但始终无法全程跑下来不走，速度也一直提不上去=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)
回归到现在，大概从年后的哪天，我也记不清了，我又开始用keep让自己动起来，随着假期的不断延长 ，天也越来越好。五天前，我又开始了户外跑步，这次不同的是我有一个伙伴，我们互相督促一起跑步，前两天我们是各跑各的。今天他说和我一起跑，在整个跑步过程中，他一直鼓励我，教我如何正确呼吸，不停的提醒，表扬，鼓励，这样一遍一遍，不厌其烦。
而我终于突破自己，没有停下来走路缓解疲劳，速度上也提高到7分多！wow～真的为自己感到特别开心！内心也肯定了我是会跑步的！不应该固定性思维，觉得自己注定做不成某件事。要有成长性思维！
每一次的突破，都是给自己最好的礼物！哪怕只是一点点，也好过没有。
感谢朋友的肯定与支持，鼓励与陪伴。
我们都会成为更好的自己！
