笔记：
整个吸引力法则的运作，其实就是关于你的聚焦。聚焦不当，不仅得不到你要的，你还会得到你不要的。
玩家必须得意，游戏方能升级。
宇宙的使命是成全，愿景是如你所愿。这句话让人觉得特别舒缓，心情一下就放松了，觉得人生不是苦兮兮的，而是一场美妙的体验，有宇宙大白呵护着，一切都不是事儿。
作业：
1. 在你没有这个观念之前，你的人生活得有多累？
回顾我以前走过的路，我就是个不折不扣的行动创造论者。上学时，认为只有努力学习才能取得好成绩；工作后，看不惯那些溜须拍马的同事，坚信靠本事吃饭，不求人。但这么多年以来，真的觉得活得很累。为了提升学历，国庆节放假，人家都出去玩了，我还留在家里学习。其实复习的时候，心也安定不下来，看着外面那么好的天气，心也跑出去了，复习效率低下，考试时，好几次都差2、3分没通过，来年还得从头再来。工作后常有赛教、公开课的任务，每次自己都认认真真准备，虽然最后结果都不错，可是我觉得自己付出了太多的精力和时间，跟那些没有准备太多结果也挺好的同事比起来，好像不太值。时间久了，我觉得自己古板，没有生活情趣，日子让我过的乏味无聊。
2. 有了这个观念之后，你估计你今后的人生会怎么活？
未来的日子，我肯定会把调和能量作为首要的任务来做，每天勤练基本功，扭转自己的惯性动能，改变自己的聚焦总倾向，好好爱自己。
紫雨老师说：爱自己就是让自己感觉好一点，再好一点。那天看到一篇文章，也提到了爱自己，更详细一些：
真正的爱自己，是在我们的潜意识深处建立三个核心信念：
无条件的自我接纳：接纳真正的自我，不自我苛责，不折腾，不自我破坏，不自我攻击，不意气用事；
足够高的自我价值感：有自信，有主见，不以外在的身份、地位和财富，以及别人的认可来确立自我的价值，内心宁静笃定，温和坚定；
内心笃定的安全感：不在感情中求安全，在亲密关系中不焦虑，不讨好，不向另一半抓取、索求，不在关系中患得患失。
3. 有了这个观念之后，你今后会活成什么样子呢？
好好修炼后，最后我会成为心想事成的魔法师，活得越来越通透，过上有钱有闲的幸福生活。孩子事业有成，孝顺懂事；爱人懂我爱我，默契十足；我自己身体健康，年轻有活力，热爱生活，到处旅游，把以前错过的都补回来。
想一想都觉得妙不可言！加油！
