今天是端午节小长假第一个工作日：
起床：4点58分
就寝：11点20分
天气：阴有阵雨
心情：尚可
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
读书计划之每月至少一次思维导图读书笔记，本月第6篇，本周要完成……
读书计划之本周至少一本电子书，本周继续完成
减肥计划之每天至少10000步本周继续坚持；
减肥计划之每周至少三次运动本周继续；
本周重要的三只青蛙
①技能等级工作本周最好能完成；
②考核方案确定；
③机制培训工作和产品培训工作推动。
财务检视
本周关注一下每月的生活费用明细，总结一下哪些费用可省：
查看近期理财的结果。
人际的投入
和好朋友多聊聊天
开卷有益-学习/读书/听书
①专业课的学习本周至少进行二次；
②继续学习《鬼谷子》；
健康与饮食
本周身体估计会有点不适，尽量调整好自己的作息时间，保证睡眠；
饮食上少吃点辣的吧！
本周尽量不喝饮料，要喝只能喝一次！
本周查看一下瑜伽课程，看看能不能找到合适的适合自己的。
好习惯打卡
每天早睡早起坚持打卡；(晚10点半早6点)
每天坚持日更；
每天坚持锻炼身体；
每天坚持阅读和学习至少半小时。
