印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术,通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一,强身健体和开发人体潜能的作用。印度瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 星悦荟健身