从扁鹊三兄弟的故事中看，扁鹊的大哥简直神了！在没有生病之前就解决问题，太伟大了！
在现实中，这样的方法却真实地存在着，而且还并不怎么复杂困难。
《黄帝内经。上古天真论》里有这么一句：“夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”就这几句话，做得好了，轻轻松松活过一百岁！
古人为何说的如此简单，且看中医的病因是怎么说的，外因是外感六淫，风寒暑湿燥火。内因是内伤七情，喜怒忧思悲恐惊。这是中医辨证的主要部分。另外的杂病叫不内外因，如饥饱过度，体力劳动累垮了，还有意外事件，跌打损伤，虎狼毒虫咬伤，水淹火烫等。
对应一下啊：《黄帝内经》里的“虚邪贼风，避之有时”，指的是气候因素，躲开风寒暑湿燥火六淫造成的外因。
“恬淡虚无，真气从之”，指的是思想因素，避开喜怒忧思悲恐惊七情造成的内因。
“精神内守”，，当你经常倾听来自身体的感觉，那么当然就不会吃的饥饱过度，不会累的半死还在努力了。至此，除了意外事件能伤害你，你已经不会生病啦，所以叫“病安从来”！
这样做下来，其实那儿都好，就是会被批评为不求上进。
当今社会的现状，辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。努力工作一辈子，买不来一套房。还是年轻人思想转变得快，最近有个网络热词，叫“佛系青年”。其实他们跟佛教关系不大，只是重新开始注重自身感受了，歪打正着的执行了《黄帝内经》的“精神内守，病安从来”。
