我们多次强调要从小培养孩子的自我节制能力，现在的家庭和孩子都追求自由。什么样的人才能自由？有自我节制能力
的人才能有自由。现在的孩子大多一点点的自我节制能力都没有，很多孩子都上高中了，还控制不住自己，还在疯狂的玩游戏，有的上了大学每天还是玩手机、玩游戏，连学业也不能好好的完成，最后甚至被学校开除，有的读到博士学位了还会被开除。孩子自我节制能力强，对学业的发展、事业的发展，甚至对婚姻都是有好处的。如果没有自我节制能力的孩子无论遇到什么诱惑都会掉入陷阱，玩手机掉入手机陷阱，交朋好友也会掉入陷阱，这都是因为没有自我节制能力，
无法分辨不出是非。这样的孩子，对家长要求或老师要求做的事都不能很好的完成，家长和老师也管不了，只能放任孩子了。每次训斥打骂，孩子即便向家长表示了决心要痛改前非，但过后依然我行我素控制不住自己。这都是缺乏自我节制能力所导致的。缺乏自我节制能力，就无法拥有自律的人格，自律的人格的养成对人生的发展是非常重要的。怎样才能培养孩子拥有自律的人格呢？这就涉及到家庭文化养成的问题，我认为一个好的家庭文化一定是要淡化物质欲，提高求知欲的，家庭中要处处洋溢着文化氛围，学习的氛围。如果孩子每天都生活在物质欲中，天天看电视、玩手机、宅在家里、贪图享受，想做什么就做什么，没有自我节制能力。
我们国家为什么现在有超过6,000万的网瘾青少年？就是因为这这些孩子缺乏自我节制能力，没有形成自律人格。另外，
家长从小就要让孩子自己的事情自己做，只有亲自做过孩子才能体会其中的价值，才会珍惜身边的事物，珍惜自己和他人的劳动成果，生活也会规律起来，严格要求自己，慢慢的孩子就养成了自我戒指能力，拥有自律人格了。也就是说，家长要想让孩子从小养成自我节制能力，就要要放手让孩子做一些事情，当孩子能够对面对这些力所能及的事情的时候，他的自我节制能力就培养出来了。再有就是要及时纠正孩子的不良行为。现在很多孩子身上都会沾染很多不良行为，家长对此也是束手无策，其根本原因在于孩子的性子有问题，孩子由于受到遗传物质的影响，也就是家族的遗传不好，就会导致孩子不良习性缠身，禀性深厚。所以家长们要从小学习化育性情的课程，通过自身性情的化育，影响孩子也化育性情，这样孩子没有不良习性，没有禀性，天性充足，自我自我节制能力自然很强，自律的人格很容易养成。总之家长要想让孩子养成自我节制能力，形成自律人格，凡事都要为孩子做好示范，当好榜样。拥有良好的自我节制能力，健全的自律人格，孩子的未来不可限量。
