翻看这些天的时间记录表才发现,竟然也已经坚持了一个月了,把** to do list 和时间花销记录 **相结合似乎已成一种习惯。
列to do list 是很久以来养成的习惯,从纸笔到软件再回归纸笔。
至于为什么用** 纸笔 **做记录,而不是软件
- 用手机App很容易分散注意力,点开手机后无意识得就去做一些别的事忘记当初打开手机是为了干啥;
- 用软件记录时间总是容易忘记按下停止按钮,记录不准确(用过Atimelogger2);
- 我是A4笔记爱好者(《零秒思考》),很喜欢在A4纸上写东西打草稿。
反思总结这一个月来的时间花销练习
- 时间感似乎变强了,因为经常需要看手表记录;
- 好像从来没有一天把所有列出来的任务都完成过呢;
- 效率不高,背单词书、练字、复习法学、写稿子时总是很容易被打断,再要继续时,需要耗费更多的时间进入之前的状态,之后做什么事都提前把准备工作,需要的内容/物品准备好;
- 记录后没有给时间利用做分析,可以尝试把时间花销记录录入进excel里面然后做出图表分析或是用不同颜色额笔标注学习/娱乐的时间;
- 利用零碎的时间(最好是前一天)列to do list ,而不是正式开始学习之前;
- 把纸质记录传到云端备份电子版;
- 继续践行下去。